Những mì bơ rất đơn giản và nhanh chóng. Pasta được ném với bơ, rau mùi tây và phô mai parmesan. Một công thức tuyệt vời để thực hiện khi bạn không cảm thấy muốn thực hiện một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa. Tôi đã sử dụng những gì tôi đã có trong tay và nó hoạt động như một sự quyến rũ.
Thành phần
1 (8 ounce) gói spaghetti khô
8 muỗng bơ
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 Pinch Pepper, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút; làm khô hạn.
-
Trong khi đó, làm nóng một cái chảo trên lửa vừa thấp. Làm tan chảy bơ với tỏi rất chậm để tránh đốt tỏi. Nêm rau mùi tây, muối, hạt tiêu đen và cayenne.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm mì ống nấu chín vào chảo và quăng cho đến khi được phủ bơ. Tăng nhiệt lên trung bình và nấu cho đến khi mì ống được làm nóng qua và đã hấp thụ một ít bơ. Điều chỉnh gia vị nếu cần thiết.
Dotdash Meredith Food Studios
Phục vụ với phô mai Parmesan nghiền.
Mẹo công thức
Bạn có thể thêm cà chua chín mùa hè để có thêm hương vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 453 | Calo |
| 30g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 453 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 18g | 91% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 1055mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 247mg | 19% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức nhồi bông cho Turducken. Nước dùng gà, bia hoặc nước có thể được sử dụng thay cho nước dùng gà tây. Phục vụ: 32 Năng suất: 1 gallon Thành phần 1 pound xúc xích thịt lợn 16 ounce hỗn...
Các phần ăn cá nhân của tôm được om với nấm tươi trong bơ và rượu vang trắng, sau đó gia vị bằng miếng ớt đỏ. Tuyệt vời cho một món khai vị hoặc như một món ăn phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Bánh mì kẹp thịt hành tây là một trong những phiên bản lớn nhất trong khu vực của Mỹ, nhưng được cảnh báo-đây là phong cách ăn tối, và chuẩn bị cho những giọt dầu mỡ đó, nhưng đừng để nó làm bạn sợ...
Một chế độ ăn Địa Trung Hải đã được chứng minh là làm giảm đau viêm khớp. Phục vụ trên polenta, gạo hoặc mì ống. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phục vụ hào phóng Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu, chia 1...
Tagine Instant Tagine lấy cảm hứng từ Ma-rốc đáng yêu này có một hương vị tuyệt vời và một cú đá nhỏ. Các loại gia vị kết hợp để thể hiện một hương vị ấm áp, và mật ong và nho khô làm mềm những quả...