Những mì bơ rất đơn giản và nhanh chóng. Pasta được ném với bơ, rau mùi tây và phô mai parmesan. Một công thức tuyệt vời để thực hiện khi bạn không cảm thấy muốn thực hiện một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa. Tôi đã sử dụng những gì tôi đã có trong tay và nó hoạt động như một sự quyến rũ.
Thành phần
1 (8 ounce) gói spaghetti khô
8 muỗng bơ
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 Pinch Pepper, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút; làm khô hạn.
-
Trong khi đó, làm nóng một cái chảo trên lửa vừa thấp. Làm tan chảy bơ với tỏi rất chậm để tránh đốt tỏi. Nêm rau mùi tây, muối, hạt tiêu đen và cayenne.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm mì ống nấu chín vào chảo và quăng cho đến khi được phủ bơ. Tăng nhiệt lên trung bình và nấu cho đến khi mì ống được làm nóng qua và đã hấp thụ một ít bơ. Điều chỉnh gia vị nếu cần thiết.
Dotdash Meredith Food Studios
Phục vụ với phô mai Parmesan nghiền.
Mẹo công thức
Bạn có thể thêm cà chua chín mùa hè để có thêm hương vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 453 | Calo |
| 30g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 453 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 18g | 91% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 1055mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 247mg | 19% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh kếp khoai tây dễ dàng và ngon. Phục vụ với kem chua, táo và/hoặc sốt cà chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành...
Bonless, simmering sườn ngắn nướng sau đó ném vào lò nướng. Dễ dàng như 1-2-3. Hubby thích món ăn này và rên rỉ khi tôi không làm được. Nếu bạn thích nhiều nước sốt gấp đôi lượng chất lỏng. Tuyệt vời...
Họ sẽ không bao giờ biết đó là người ăn chay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) gói vụn kiểu...
Đây là một công thức copycat của pizza cao bồi của Papa Murphy - nó được làm đầy và rất thịnh soạn với hai loại thịt, nấm, ô liu và ba loại phô mai khác nhau. Phần tốt nhất là bạn có thể làm hai...
Công thức gà panko này sử dụng ức gà giòn làm cho nó nhanh chóng và dễ nấu. Sử dụng hình vuông ngũ cốc nghiền, giòn thay vì vụn panko cho phiên bản không chứa gluten! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...