Bữa tối

Thịt lợn thịt bò Mexico

Thời gian nấu: 55
Phần: 6

Tôi đã tạo ra món thịt hầm thịt bò xay Mexico này khi tôi muốn một cái gì đó khác biệt mà tôi có thể làm trước nếu tôi muốn. Nhân đôi công thức cho công ty!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 pound thịt bò xay

  • 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ

  • 1 cốc nước

  • cốc bơ muối

  • 1 (6 ounce) gói hỗn hợp nhồi bánh ngô (như bếp lò)

  • 1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua với jalapeno

  • 1 (10 ounce) có thể ăn cà chua với ớt xanh

  • 1 muỗng canh bột ớt

  • 1 muỗng cà phê cumin mặt đất

  • Teaspoon nước sốt tiêu nóng (như Tabasco), hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 (8,75 ounce) có thể làm ngọt ngô

  • 1 cốc phô mai cheddar vụn

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).

  2. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và hành tây trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.

  3. Trong khi thịt bò đang nấu ăn, làm nhồi. Đun nước và bơ đun sôi trong một cái chảo trung bình. Khuấy trong hỗn hợp nhồi; che phủ. Hủy bỏ từ nhiệt. Để đứng trong 5 phút. Fluff với một cái nĩa.

  4. Khuấy cả lon cà chua thái hạt lựu, bột ớt, thì là và nước sốt nóng vào hỗn hợp thịt bò. Đun nhỏ lửa trong 2 phút. Thêm ngô và phô mai cheddar. Đun nhỏ lửa cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn, khoảng 1 phút. Chuyển hỗn hợp vào một món thịt hầm. Trải bánh ngô nhồi đều lên trên.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, 20 đến 30 phút.

Ghi chú của Cook:

Bạn có thể sử dụng phô mai kiểu Mexico cắt nhỏ thay vì cheddar.

Đối với một lựa chọn lành mạnh hơn, hãy sử dụng gà tây xay và phô mai ít chất béo.

Lưu ý của biên tập viên:

Các hướng dẫn làm cho nhồi được dựa trên thương hiệu cụ thể được đề cập. Thực hiện theo hướng dẫn trên hộp nếu sử dụng một thương hiệu khác.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

456 Calo
26g Mập
33g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 456
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 14g 68%
Cholesterol 92mg 31%
Natri 1307mg 57%
Tổng số carbohydrate 33g 12%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 4g
Protein 24g
Vitamin C 6mg 29%
Canxi 215mg 17%
3mg sắt 18%
Kali 355mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt bò cổ điển empanadas

Công thức empanada đích thực này dành cho empanadas thịt bò Argentina chứa đầy hỗn hợp ngon và ngon của thịt bò xay, trứng nấu chín, ô liu xanh và khoai tây. Những empanadas cổ điển này có mặt khắp...

Oxtail ragu

Các phần đuôi bò có màu nâu phong phú được mô phỏng thấp và chậm trong nước sốt cà chua phong phú cho đến khi thịt ra khỏi xương-- ragu đuôi bò này gần như không thể đánh bại. Cách duy nhất để làm...

Khoai tây nướng với cà chua, húng quế và tỏi

Đây là một công thức đơn giản và nhẹ cho khoai tây và cà chua. Cà chua nướng cho một hương vị nhẹ và rối cân bằng với sự tinh bột của khoai tây. Sử dụng khoai tây đỏ hoặc vàng cho hương vị tốt nhất...

Gạo Mexico với thịt bò và thịt lợn

Một món gạo Mexico tuyệt vời, tuyệt vời mà cả gia đình bạn sẽ thưởng thức! Ăn kèm với kem chua và bánh tortilla! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...

Copycat súp lơ bát gạo với rau mùi

Bát súp lơ chipotle copycat này kết hợp với nhau nhanh chóng vào những tuần bận rộn! Toppings có thể được sửa đổi cho các sở thích hương vị, và nó ngon được bọc trong một cái bánh tortilla! Thời...