Bữa tối

Nước sốt Teriyaki Marinade

Thời gian nấu: 10
Phần: 24

Sử dụng ướp Teriyaki này để hương vị gà, bít tết hoặc các loại thịt yêu thích khác trong ít nhất 2 giờ trước khi nướng. Thưởng thức!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
24
Năng suất:
3 chén

Thành phần

  • 1 cốc nước tương

  • 1 ly nước

  • cốc đường trắng

  • cốc hành tây khô

  • Cup nước sốt Worrouershire

  • 3 muỗng canh giấm trắng chưng cất

  • 3 muỗng canh dầu thực vật

  • 2 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 muỗng cà phê gừng tươi

Hướng

  1. Kết hợp nước tương, nước, đường, vảy hành tây, nước sốt Worrouershire, giấm, dầu, bột tỏi và gừng trong một bát vừa. Khuấy cho đến khi đường tan.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

51 Calo
2g Mập
8g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 51
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 2%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Cholesterol 0mg 0%
Natri 613mg 27%
Tổng số carbohydrate 8g 3%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 7g
Protein 1g
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 9mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 85mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt gà Alfredo quinoa

Gia đình tôi đã sửa chữa quinoa một thời gian và đây là một trong những sáng tạo yêu thích của chúng tôi! Một sự thay thế tuyệt vời cho mì ống mà bạn có thể cảm thấy tuyệt vời. Ngoài ra, đây là một...

Đơn giản là món thịt hầm khoai lang nghiền

Một mặt hàng chủ lực tại Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Phiên bản này chỉ mất nửa giờ và sử dụng 4 thành phần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất...

Bia có thể gà

Bia này có thể gõ công thức sản xuất gà ẩm ngon. Nó hoàn hảo cho một BBQ vào một ngày hè nóng nực. Nửa còn lại của lon bia là để đầu bếp thưởng thức trong khi chuẩn bị bữa tối! Thời gian chuẩn bị: 15...

Feta Cheese Thổ Nhĩ Kỳ Bánh mì kẹp thịt

Đây là một công thức bánh mì kẹp thịt gà tây tuyệt vời thậm chí còn tốt hơn với phô mai feta và ô liu kalamata. Phục vụ những món ngon này với cà chua chín và pita kiểu Hy Lạp. Thời gian chuẩn bị...

Đậu lăng thịt hầm

Casserole đậu lăng này dễ dàng và khỏe mạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói đậu...