Sốt teriyaki và ướp

Thời gian nấu: 30
Phần: 8

Tôi đã nhận được công thức này từ một phụ nữ Nhật Bản và đó là nước sốt teriyaki ngon nhất mà tôi từng có.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 2/3 cốc

Thành phần

  • Cup Mirin (rượu vang ngọt Nhật Bản)

  • 1 cốc nước tương

  • 4 muỗng cà phê giấm gạo

  • 1 muỗng cà phê dầu mè

  • cốc đường trắng

  • 7 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 muỗng canh gừng tươi băm

  • 1 vảy ớt đỏ

  • hạt tiêu đen để nếm thử

Hướng

  1. Đun sôi Mirin trong một cái chảo trên lửa lớn. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Đổ nước sốt đậu nành, giấm gạo, dầu mè và đường. Nêm tỏi, gừng, vảy hạt tiêu và hạt tiêu đen; Đun nhỏ thêm 5 phút. Lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

105 Calo
1g Mập
18g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 105
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 1805mg 78%
Tổng số carbohydrate 18g 7%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 15g
Protein 2g
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 13mg 1%
Sắt 1mg 4%
Kali 87mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

07.03.2024
Giác mạc
Giác mạc

Một trung tâm Cornucopia dễ dàng cho bàn Lễ Tạ ơn của bạn. Đổ đầy cornucopia với các loại rau sống được các loại trực tiếp trên bàn và để chúng tràn ra khỏi ghi chú mở- để ngăn chặn lớp trung tâm này...

Xương sinh nhật

Những chiếc bánh quy này là tuyệt vời cho người bạn lông yêu thích của bạn. Mỗi con chó tôi đã cho những thứ này để yêu chúng. Thật tuyệt khi sử dụng máy cắt cookie kiểu Doggie, như xương hoặc vòi...

Cranberry-Almond Vinaigrette

Tôi đã có ý tưởng cho việc mặc quần áo này từ tình yêu của tôi dành cho cranberry và ngũ cốc hạnh nhân - Tôi nghĩ rằng đó là một sự kết hợp hương vị tuyệt vời. Tôi thích món này trên một món salad...

Súp tortilla i

Đây là một yêu thích trong số những người Texas của chúng tôi, và có rất nhiều cách đa dạng để chuẩn bị nó. Tôi đã thử nghiệm với các công thức nấu ăn đòi hỏi nhiều hơn, và đã đưa ra công thức này...

Bánh ngô zucchini

Sử dụng ngọt ngào và ngon miệng cho zucchini! Nửa chừng giữa một bánh mì và một chiếc bánh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...