Công thức thay đồ đậu phộng Thái này làm một loại nước sốt ngọt ngào và mặn như những người được phục vụ tại các nhà hàng. Phục vụ nó như một món nhúng với cuộn mùa xuân tươi hoặc Việt Nam, hoặc sử dụng nó như một món salad. Thật dễ dàng để làm, và tôi thường có tất cả các thành phần trong tủ của mình.
Thành phần
2 muỗng canh bột ngô
Cúp nước lạnh
1 cốc nước ấm
cốc bơ đậu phộng mịn
Cup nước tương nori thấp
cốc đường nâu
1 muỗng canh giấm trắng
2 muỗng cà phê dầu mè
Đậu phộng xắt nhỏ (tùy chọn)
1 muỗng canh lá bạc hà tươi xắt nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Hòa tan ngô trong nước lạnh.
Đánh bông nước ấm, bơ đậu phộng, nước tương, đường nâu, giấm và dầu mè với nhau trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa, sau đó nấu, đánh liên tục, cho đến khi đường hòa tan, 1 đến 2 phút. Khuấy trong hỗn hợp bột ngô và đun nhỏ lửa cho đến khi dày, 1 đến 2 phút.
Muỗng nước sốt vào một bát phục vụ và trang trí với đậu phộng và bạc hà. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 65 | Calo |
| 5g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 65 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 152mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 62mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích làm bánh nướng trứng này cho đồng nghiệp của tôi vào tuần trước khi tất cả chúng tôi cất cánh trong năm và đóng cửa văn phòng. Tôi cũng mang theo một thùng trứng để được sử dụng làm kem...
Điều này có vị giống như món súp húng quế cà chua mà họ phục vụ tại Applebee's. Các trung tâm yêu thích nó để điều đó nói lên điều gì đó! Tôi luôn luôn thêm một nhúm đường vào nước sốt dựa trên...
Một món súp bí mùa đông ngon với hương vị nhiệt ngọt ngào. Đường nâu cho vị ngọt và ớt poblano và jalapeno cho sức nóng. Món súp này có thể được làm bằng butternut, acorn, carnival hoặc squash...
Caramel ngon của tôi trong một lon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 4 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 1 lon caramel Thành phần 1 (14 ounce...
Một loại nước sốt cua kem ngon, dễ làm và có vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 cốc kem chua 1...