Công thức thay đồ đậu phộng Thái này làm một loại nước sốt ngọt ngào và mặn như những người được phục vụ tại các nhà hàng. Phục vụ nó như một món nhúng với cuộn mùa xuân tươi hoặc Việt Nam, hoặc sử dụng nó như một món salad. Thật dễ dàng để làm, và tôi thường có tất cả các thành phần trong tủ của mình.
Thành phần
2 muỗng canh bột ngô
Cúp nước lạnh
1 cốc nước ấm
cốc bơ đậu phộng mịn
Cup nước tương nori thấp
cốc đường nâu
1 muỗng canh giấm trắng
2 muỗng cà phê dầu mè
Đậu phộng xắt nhỏ (tùy chọn)
1 muỗng canh lá bạc hà tươi xắt nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Hòa tan ngô trong nước lạnh.
Đánh bông nước ấm, bơ đậu phộng, nước tương, đường nâu, giấm và dầu mè với nhau trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa, sau đó nấu, đánh liên tục, cho đến khi đường hòa tan, 1 đến 2 phút. Khuấy trong hỗn hợp bột ngô và đun nhỏ lửa cho đến khi dày, 1 đến 2 phút.
Muỗng nước sốt vào một bát phục vụ và trang trí với đậu phộng và bạc hà. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 65 | Calo |
| 5g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 65 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 152mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 62mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này là ngon! Tôi làm món súp này mỗi năm tại Lễ Tạ ơn. Tôi phục vụ món súp này trong những quả bí ngô rang một nửa. Một sự pha trộn của bí, kem, gia vị và phô mai Asiago rắc chắc chắn sẽ làm ấm...
Bên ngoài giòn, kem ở bên trong, đậu bơ phồng sẽ là món ăn nhẹ yêu thích mới của bạn. Nấu trong nồi chiên không khí để tạo ra một lớp vỏ vàng, mặn, những hạt đậu này có thể thêm kết cấu ngon cho súp...
Công thức này nhanh chóng tạo ra một lớp phủ sô cô la dày giống như bánh pudding rất phù hợp trên bất kỳ chiếc bánh nào bạn thích. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 chén đường trắng 1...
Đây là một thay đổi thực sự tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng trên salad và bánh sandwich. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cup...
Công thức nước sốt giblet dễ dàng này là một loại nước sốt gà tây kiểu cũ, đơn giản để chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần 3 muỗng...