Tôi đã làm điều này vào ngày sau Giáng sinh để sử dụng hết thức ăn thừa trong tủ lạnh của tôi và các luật sư yêu thích nó. Phải mất một chút thời gian chuẩn bị, nhưng nó khá dễ dàng. Bạn thậm chí có thể muốn thử một ít rau mùi trong cranberry salsa.
Thành phần
cốc nước chanh
1 cốc quả nam việt quất khô
1 cốc gà tây đã nấu chín
1 cốc đã chuẩn bị nhồi
4 ounces kem phô mai, mềm
cốc nước thịt gà tây dày
1 (14 ounce) gói Wonton Wrappers
Muối để nếm thử
3 cốc dầu canola để chiên
2 muỗng canh hành tây băm
1 muỗng nước cốt chanh
1 muỗng cà phê hạt tiêu Jalapeno hạt giống và băm nhỏ - hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê nước
Hướng
Đổ nước chanh lên quả nam việt quất khô vào một cái bát; để qua một bên. Trộn gà tây, nhồi, phô mai kem và nước thịt gà tây trong một bát riêng cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Đặt một gói hoành thánh trên một bề mặt làm việc; Muỗng khoảng 1 muỗng canh ở trung tâm của trình bao bọc. Làm ẩm hai cạnh đối diện của trình bao bọc bằng một ngón tay nhúng trong nước, gập gói trong một nửa chặng đường dài và ấn các cạnh cùng với một cái nĩa. Rắc bao bọc với muối. Lặp lại với phần điền còn lại và giấy gói.
Làm nóng dầu canola trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa; Pan-fry The Wontons đầy theo từng đợt cho đến khi sắc nét và màu nâu vàng, khoảng 2 phút mỗi bên. Để ráo nước chiên trên khăn giấy; Để nguội trong khoảng 5 phút để đặt làm đầy.
Để ráo nước chanh từ quả nam việt quất khô. Đặt quả nam việt quất vào một bộ xử lý thực phẩm; Xung nhiều lần cho đến khi quả nam việt quất được cắt nhỏ. Chuyển vào một cái bát và trộn trong hành tây, nước cốt chanh, hạt tiêu jalapeno, tỏi và nước. Phục vụ với các hoành tráng nóng.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 14g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 427mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 9mg | 46% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 154mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Sự lan truyền tiêu calabrian tuyệt vời này cũng ngon như nó không được biết. Tôi thích nó trên bánh mì tươi thái lát, nhưng bạn có thể ném nó bằng mì ống, thêm nó vào một chiếc bánh sandwich, đổ đầy...
Những món ăn chay antipasti này với zucchini và feta là lý tưởng cho một bữa tiệc bởi vì bạn có thể làm cho chúng một vài ngày trước đó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Tirokafteri này với tỏi nướng là một sự lây lan tuyệt vời để phục vụ với bánh mì giòn, pita nướng, hoặc rau sống. Tôi thêm tỏi nướng và oregano để khai thác để hoàn thành hương vị! Thời gian chuẩn...
Những thú vui nhỏ này chắc chắn sẽ là món khai vị hoàn hảo! Phục vụ ấm với sốt cao răng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần ăn...
Đây là một món khai vị/món nhúng nhanh chóng và ngon miệng. Tôi hứa hầu hết khách sẽ thích nó. Bạn có thể thêm nước sốt nóng Tapatio hoặc cayenne cho hương vị cay hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...