Nước sốt enchilada khói và mặn này chỉ đơn giản là ngon! Gia đình tôi sẽ không ăn ở nhà hàng Mexico nữa; Họ làm cho tôi nấu ăn!
Thành phần
6 ớt neo khô
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
Cup dầu ngô
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon mặt đất thì là
3 cốc nước dùng thịt bò
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Sắp xếp các con ớt neo trên một tấm nướng và bánh mì nướng trong lò đã được làm nóng trước 3 đến 4 phút; Hủy bỏ các thân cây, bột giấy và hạt từ ớt nướng. Đặt ớt vào một cái bát và đổ đủ nước nóng vào bát để phủ hoàn toàn; Để ngâm trong 1 giờ.
Kết hợp ớt neo, bột cà chua, dầu ngô, tỏi, muối, oregano, thì là, và khoảng 1 chén nước dùng thịt bò trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Đổ hỗn hợp vào nồi với nước dùng thịt bò còn lại và đặt trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 70 | Calo |
| 5g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 70 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 517mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 331mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là Bologna tự chế thực sự và nó chỉ đơn giản là ngon! Bà tôi đã làm điều này và đưa công thức cho mẹ tôi, và bà đã đưa nó cho tôi! Bạn có thể nói nó được truyền lại! Tôi không phải là một fan hâm...
Nước sốt BBQ dựa trên giấm này là phổ biến ở Bắc Carolina. Bạn có thể sử dụng nó như một loại nước sốt basting hoặc trộn nó vào thịt nấu chín khi sẵn sàng để ăn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian...
Một sự hợp nhất của ẩm thực châu Phi, Caribbean và Tây Ban Nha đều được bọc trong một vỏ ngô. Công thức này là từ bà tôi Mima và mẹ tôi, cả hai đều dành nhiều giờ ở sân sau ở Cuba làm những bình...
Hương vị đầu tiên của tôi về một chiếc bánh nướng thực sự ngon miệng là trong một quán cà phê nhỏ ở Totnes, Anh. Ngày hôm đó tôi thưởng thức trà kem Devon, một nồi trà tiếng Anh, bánh nướng ấm, kem...
Một món salad mùa thu đẹp và nhẹ nhàng. Các hương vị trộn lẫn với nhau và nó có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Tôi thích kết hợp nó với cá hồi vỏ Dijon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...