Món khai vị

Chết cho tỏi feta pate

Thời gian nấu: 10
Phần: 16

Bạn bè cầu xin tôi làm điều này khi họ đến. Phô mai kem, tỏi, cá cơm, phô mai feta và hẹ tươi nhanh chóng được pha trộn và sẵn sàng phục vụ trong bữa ăn nhẹ dễ dàng này. Ngay cả những người ăn kiêng nghiêm túc cũng không thể cưỡng lại sự lây lan trên trời này! Ăn với bánh quy giòn, nêm pita nướng, hoặc baguette thái lát.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 4 philê cá cơm, băm nhỏ

  • 6 muỗng bơ, làm mềm

  • 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm

  • cốc phô mai feta crumbled

  • cốc kem chua

  • 1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ

  • 1 Dash Pepper sốt (ví dụ Tabasco), hoặc để nếm thử

  • hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

Hướng

  1. Kết hợp tỏi, cá cơm, bơ, phô mai kem, phô mai feta, kem chua, hẹ, nước sốt tiêu và hạt tiêu trong hộp đựng của một bộ xử lý thực phẩm. Xử lý cho đến khi trơn tru. Chuyển vào một bát phục vụ, và phục vụ với bánh quy giòn, lát bánh mì hoặc chip pita.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

129 Calo
13g Mập
1g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 129
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 16%
Chất béo bão hòa 8g 41%
Cholesterol 40mg 13%
Natri 243mg 11%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Tổng số đường 1g
Protein 3G
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 78mg 6%
Iron 0mg 2%
Kali 39mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hạt thông nạm parmesan

Công thức này cho các loại hạt thông kẹo với Parmesan là nỗ lực gần như hoàn hảo của tôi trong việc sao chép một món salad topper ngon mà tôi đã có gần đây tại một nhà hàng. Món salad bao gồm rau...

CARAMELISED ONION DIP

Một khi bạn thử nhúng hành tây caramel này được làm bằng hành tây mềm và ngọt - bạn sẽ không bao giờ sử dụng hỗn hợp súp hành tây để làm hành tây nhúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30...

Caramel-Churro Chex Mix

Vâng, họ rất độc ác ngon miệng, đó là. Và họ cũng gây nghiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Thành phần 3 cốc...

Dulcia nội tạng

Món ăn hẹn hò này được nhồi với các loại hạt băm nhỏ là một 'món ăn kiểu nhà' đã từng được thưởng thức ở Rome cổ đại. Bạn có thể thay thế các hạt thông bằng hạnh nhân nếu bạn thích. Thời...

Tôm chanh-tỏi

Tôm Lemon-tỏi là một món khai vị ngon tuyệt, hoàn hảo để cùng nhau tổ chức trước một bữa tiệc vào phút cuối. Hoặc, phục vụ hải sản tươi, cam quýt này trên gạo hoặc mì ống và biến nó thành một món ăn...