Yến mạch nướng thêm hương vị tuyệt vời như vậy cho những chiếc bánh nướng xốp này. Tôi cũng đã thử chúng với táo tươi và nho khô. Hãy thoải mái thay đổi trái cây và các loại hạt dựa trên những gì bạn có trong tay.
Thành phần
1 cốc yến mạch cuộn
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu đóng gói
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê gừng đất
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
1 pinch mặt đất allspice
loại quả óc chó nướng, băm nhỏ
chén quả mơ khô
Cúp ngày băm nhỏ
Bơ, tan chảy và làm mát
1 cốc bơ sữa
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một hộp muffin hoặc dòng với lớp lót giấy.
Trải yến mạch lên một tấm nướng có vành và đặt vào lò nướng nóng trước cho đến khi nướng và thơm, 5 đến 8 phút.
Trộn yến mạch nướng, bột mì, đường nâu, bột nở, baking soda, gừng, quế, muối và hạt tiêu trong một bát lớn. Thêm quả óc chó, mơ và ngày.
Đánh bơ tan chảy, bơ sữa, trứng và chiết xuất vani với nhau trong một bát riêng. Đổ vào hỗn hợp bột và trộn ngắn gọn cho đến khi bột kết hợp. Scoop bột vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 15 đến 20 phút. Làm mát trong hộp thiếc trong 5 phút. Chuyển sang giá đỡ dây để làm mát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 215 | Calo |
| 11g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 215 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 327mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 176mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự lây lan nhanh chóng, lành mạnh mà mọi người chỉ yêu thích. Tôi đã thay thế cá hồi cho thịt gà hoặc bỏ thịt gà hoàn toàn và nó vẫn tạo ra một món ngon trên bánh mì phẳng, bánh quy giòn...
Salad này ăn như một bữa ăn đầy đủ và tương tự như món bạn nhận được tại một quán salad. Đặt toppings của bạn vào các thùng chứa nhỏ và màu xanh lá cây vào một cái bát để cho phép nó được sửa đổi...
Tôi muốn tái tạo nước sốt rau mùi kem từ El Pollo Loco. Gần đây tôi đã tham gia một cú đá hạt tiêu poblano, vì vậy đây là phiên bản của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Những chiếc bánh sandwich chó nóng này được nướng và được trẻ em chấp thuận! Thử nghiệm và sử dụng bất kỳ combo nào của các thành phần bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Đây là một yêu thích trong số các vận động viên tuổi teen của tôi cho một bữa ăn nhẹ trước khi thực hành. Tôi lấp đầy baggies với những thứ này và ném chúng vào tủ đông. Những đứa trẻ lấy một chiếc...