Salad mì ống này vào vị trí và là một bổ sung nhanh chóng và dễ dàng cho bất kỳ bữa ăn nào!
Thành phần
10 ounce macaroni khuỷu tay
1 cốc mayonnaise
1 cốc kem chua
cốc pho mát cheddar cup
10 lát bánh dưa chua bánh mì, thái hạt lựu
1 cà rốt, thái hạt lựu
1 cần tây, thái hạt lựu
ớt chuông xanh, thái hạt lựu
2 muỗng cà phê thái hạt lựu
1 muỗng canh ớt chuối thái hạt lựu
1 muỗng canh Hỗn hợp gia vị salad (như McCormick Salad Positing Supreme)
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
thìa muối
Teaspoon đường trắng
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút.
Kết hợp mayonnaise, kem chua, phô mai cheddar, dưa chua, cà rốt, cần tây, ớt chuông, hành tây, ớt chuối, gia vị salad, mù tạt, muối và đường trong một bát lớn. Trộn đều.
Để ráo mì ống và để nguội trong khoảng 10 phút. Quăng mì ống vào thay đồ; lạnh trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 442 | Calo |
| 31g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 442 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 452mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 113mg | 9% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 205mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh sandwich dễ dàng, nhẹ nhàng, sảng khoái và ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 17 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 bánh sandwich Thành phần...
Thân thiện với trẻ em và dễ dàng ném vào nồi nấu chậm vào một ngày bận rộn! Đầu với khoai tây chiên, phô mai và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 5 phút Tổng thời gian: 3 giờ...
Những chiếc bánh sandwich Ukraine mở mặt này rất dễ làm và thực sự tốt. Nếu bạn có thể tìm thấy xúc xích kiểu Đông Âu thì hãy thử nó với điều đó, nếu không hãy sử dụng các vết cắt lạnh yêu thích của...
Công thức ngon cho bánh quy thuần chay ẩm! Ngay cả những người không Vegans cũng sẽ thích công thức này! Trang trí với rắc hoặc đường quế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Tổng thời...
Sandwich dã ngoại hoặc ăn trưa tuyệt vời, với một salsa twist. Đối với một phiên bản spicier, hãy thêm một số ớt jalapeno băm nhỏ! Nó là một bọc! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...