Mayonnaise đậu phụ này là tuyệt vời cho bất cứ ai không dung nạp đường sữa hoặc thuần chay. Nó thực sự dày và kem và bạn có thể thêm gia vị để phù hợp với sự ưa thích của bạn! Tuyệt vời cho salad mì ống hoặc bất cứ nơi nào bạn sử dụng mayonnaise.
Thành phần
Đậu phụ 1 (12 ounce)
Teaspoon Dầu mè
2 muỗng canh giấm táo táo
1 muỗng cà phê mù tạt khô
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon tiêu
cốc dầu đậu phộng
Hướng
Đặt đậu phụ, dầu mè, giấm rượu, mù tạt, muối và hạt tiêu vào hộp đựng máy xay sinh tố. Xay đến khi mịn. Rưới dầu đậu phộng trong một dòng chảy mỏng trong khi trộn cho đến khi dày và nhạt. Sử dụng kịp thời.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 49 | Calo |
| 5g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 49 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 147mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 28mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Thổ Nhĩ Kỳ quấn thịt xông khói yêu thích của tôi kêu gọi 'gia vị thực phẩm tâm hồn' và tôi không thể tìm thấy nó trong bất kỳ cửa hàng nào gần tôi. Sau nhiều lần tìm kiếm, đây là...
Một món ăn phong cách Jamaica tuyệt vời. Một hỗn hợp cay của các loại thảo mộc, giấm và hạt tiêu Habanero làm cho món thịt gà này không thể nào quên. Phục vụ với gạo, yum! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ...
Một người bạn của tôi là Celiac, vì vậy tôi phải tìm một công thức làm việc cho thịt bò Wellingtons. Công thức bánh ngọt không gluten này là hoàn hảo và rất dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Rau cổ phiếu cho tất cả các nhu cầu của bạn mà không có MSG và hóa chất trong các phiên bản công nghiệp. Điều này giúp sử dụng hết bất kỳ loại rau và trái cây nào bạn có thể có xung quanh. Không có...
Ẩm và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc lá rau mùi tươi Chồi dầu ô liu...