Đây là một quả cà chua và húng quế tươi với nước sốt salad hạt thông ... cũng là dầu ô liu và balsamic. Sử dụng trên một romaine nhẹ hoặc salad rau bina ... mặc quần áo có thể nóng hoặc lạnh, sự lựa chọn của bạn ... thưởng thức!
Thành phần
1 chén dầu ô liu
Cup giấm balsamic
cà chua khô, xắt nhỏ
cốc lá húng quế tươi, cắt lát
Cup Pine Nuts, băm nhỏ
2 muỗng canh nước
Teaspoon đường trắng
Hướng
Trong một bát, trộn dầu ô liu, giấm balsamic, cà chua khô, húng quế, hạt thông, nước và đường. Che, và làm lạnh 8 giờ, hoặc qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 116 | Calo |
| 12g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 116 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 30mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 68mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức mayo cay này là một snap. Bạn có biết mayonnaise có hương vị mà bạn có trong các nhà hàng sushi và cửa hàng tạp hóa không? Không trả tiền nữa! Thật dễ dàng để làm ở nhà. Hãy thử rắc hành...
Tôi thích ăn món này trên gạo hoặc khoai tây nghiền. Ngay cả mì ống sẽ làm cho một hệ thống phân phối hiệu quả ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút...
Piadina là một người mạt nước Ý từ khu vực Emilia-Romagna. Công thức truyền thống kêu gọi mỡ lợn trong bột mà bạn có thể thay thế bằng một loại dầu ô liu cực lớn. Nó thường được phục vụ nhồi với...
Đây là một loại nước sốt tuyệt vời cho tacos gà và tacos cá. Nó tương tự như Serrano Crema. Nó cũng tuyệt vời như một sự nhúng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng...
Romaine đứng đầu với thịt gà nướng, ngô, đậu, cà chua và hành tây, và rưới với một loại nước sốt bơ kem. Đây là một món salad thịnh soạn vào vị trí quanh năm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...