Đây là một quả cà chua và húng quế tươi với nước sốt salad hạt thông ... cũng là dầu ô liu và balsamic. Sử dụng trên một romaine nhẹ hoặc salad rau bina ... mặc quần áo có thể nóng hoặc lạnh, sự lựa chọn của bạn ... thưởng thức!
Thành phần
1 chén dầu ô liu
Cup giấm balsamic
cà chua khô, xắt nhỏ
cốc lá húng quế tươi, cắt lát
Cup Pine Nuts, băm nhỏ
2 muỗng canh nước
Teaspoon đường trắng
Hướng
Trong một bát, trộn dầu ô liu, giấm balsamic, cà chua khô, húng quế, hạt thông, nước và đường. Che, và làm lạnh 8 giờ, hoặc qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 116 | Calo |
| 12g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 116 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 30mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 68mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt marmalade này có thể được chải vào thịt lợn, thịt gà hoặc hải sản trước khi nấu hoặc phục vụ như một loại nước chấm tại bàn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Đây là xi -rô Pancake DIY mà tôi lớn lên cùng. Nó có vị tuyệt vời mà không có tất cả các công việc làm thêm để có được xi -rô cây phong thực sự. Đó cũng là một cách rẻ hơn để có xi -rô, vì đây là...
Một món thịt hầm đơn giản làm bằng giăm bông, ngô và phô mai. Làm việc tốt như một món ăn chính hoặc món ăn phụ. Nếu bạn thích thực phẩm ít mặn hơn, hãy sử dụng bột tỏi thay cho muối tỏi. Thời gian...
Công thức này rất ngon, và rất dễ chuẩn bị. Tốt cho khi bạn đang vội, và cần phải có những điều xảy ra trong một khung thời gian ngắn. Nó thực sự tốt với các loại mì ống lớn như fettuccini và xoắn ốc...
Đây là một món súp cà chua chay và bạn có thể thêm nhiều húng quế nếu bạn thích. Tôi làm cho nó rất nhiều tại nhà hàng tôi làm việc, và nó là một khách hàng và nhân viên yêu thích. Nếu bạn muốn một...