Tôi có thể hỗn hợp súp này (trước khi thêm bơ, bột và sữa) vào mỗi năm. Bạn xác định số tiền bạn làm cùng một lúc. Tôi thường đưa lên khoảng 80 lọ cùng một lúc, chủ yếu vào tháng 10 khi thời tiết nguội lạnh.
Thành phần
2 pound cà chua
2 khối thịt bò Bouillon, sụp đổ
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê muối
1 lá bay
Teaspoon húng quế khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc bơ
cốc bột mì đa dụng
1 Sữa Quart
Hướng
Chạy cà chua qua một nhà máy thực phẩm để loại bỏ hạt và da, và đặt trong một chậu lớn trên lửa vừa. Khuấy trong bouillon, đường, muối, lá nguyệt quế, húng quế và hạt tiêu. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa 30 phút. (Nếu bạn sẽ có thể hỗn hợp này, hãy xử lý nó ngay bây giờ.)
-
Trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa, làm tan chảy bơ. Đánh trứng trong tất cả cùng một lúc để tạo thành một roux, nấu 1 phút. Đánh trong sữa, một chút một lúc, nấu ăn và khuấy liên tục cho đến khi dày lên. Khuấy vào hỗn hợp cà chua và nóng qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 420 | Calo |
| 29g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 420 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 18g | 89% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 1289mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 29mg | 147% |
| Canxi 320mg | 25% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 933mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức chà khô này là một bản chuyển thể của một công thức chà xát Cajun mà tôi bắt gặp. Nó làm giảm muối và thay thế nó bằng đường nâu và một vài loại gia vị mặn hơn. Nó là tốt cho một con gà tây...
Bà tôi làm món cà tím và thịt bò xay ngon nhất. Tôi hy vọng bạn thưởng thức món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 2 Thành phần cốc vụn...
Đây là nước sốt tôm được tìm thấy trong bít tết Nhật Bản. Nó có màu ngọt và màu hồng cam. Bạn có thể thay thế Mayo không có chất béo, bơ và đường 0 calorie, và nó vẫn có vị rất tuyệt. Thời gian...
Sử dụng sữa bay hơi để giúp lớp phủ bột mì dày dạn cho cánh gà trước khi nấu trong dầu nóng cho cánh gà rán ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5...
Vinaigrette ớt này rất tuyệt với các món salad xanh với cá hồi hoặc thịt gà nướng. Nó cũng làm cho một món ướp tuyệt vời cho thịt và đậu phụ. Nếu bạn không muốn nó là cay, bạn có thể cắt lại những...