Cà chua được nướng với các lớp hành tây và phô mai. Bạn có thể sử dụng vụn bánh mì hoặc khoai tây chiên trong món ăn bên dễ dàng, ngon miệng này.
Thành phần
6 cà chua, bóc vỏ và cắt lát
cốc hành tây cắt mỏng
1 cốc phô mai cheddar vụn
2 cốc khoai tây chiên nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 2 quart.
Sắp xếp một nửa các lát cà chua ở đáy của món nướng đã chuẩn bị. Rắc một nửa hành tây thái lát, và một nửa phô mai vụn, sau đó là một nửa số khoai tây nghiền. Lặp lại các lớp.
Nướng trong 30 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi đầu là vàng và giòn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 16g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 288mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 21mg | 105% |
| Canxi 157mg | 12% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 744mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản đơn giản của tôi của Pinto Beans và Ham. Nó chỉ là một công thức cơ bản không rườm rà. Chồng tôi luôn thích phiên bản này. Phục vụ với bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức ớt thịt bò này với nước ép cà chua và đậu có thể được làm trên bếp hoặc trong nồi nấu chậm. Nó nhanh chóng, dễ dàng, và rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Tổng...
Gà Vindaloo là một món cà ri cay. Ban đầu nó là một món thịt lợn cay của Bồ Đào Nha, nhưng bạn có thể thêm bất kỳ loại thịt nào bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Kết cấu sần sùi của Polenta và cuộc hôn nhân của hương vị của bí ngô và các loại gia vị ngọt ngào tạo ra một ổ bánh linh hoạt độc đáo. Cũng có thể được làm bằng khoai lang nấu chín hoặc bí butternut...
Đây là ớt tốt nhất bạn từng có! Nó không phải là ớt thông thường của bạn với thịt băm nhỏ! Tôi làm cái này và để nó nấu trong một nồi nấu chậm. Thật tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc những đêm mùa đông...