Màu xay cà chua và hành tây thêm một hương vị zippy vào món salad của bạn.
Thành phần
1 cà chua chín nhỏ, băm nhỏ
củ hành
Cup Mayonnaise (như Hellman's)
6 muỗng canh giấm rượu táo
cốc nước chanh
Cup giấm balsamic
1 tỏi tỏi, nghiền nát
Hướng
Đặt cà chua, hành tây, mayonnaise, giấm rượu, nước chanh, giấm balsamic và tỏi thành máy xay sinh tố. Che, và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
Ghi chú của Cook
Điều này là tốt trên một món salad với bông cải xanh vụn, cà rốt, lá hỗn hợp và hạt điều thô. Tôi đặt bông cải xanh và cà rốt (riêng biệt) trong bộ xử lý thực phẩm mini, lưu trữ chúng trong tupperware và thêm chúng vào rau xanh.
Tôi cũng thích nướng ngô đông lạnh trong chảo với một muỗng hoặc hai nước sốt BBQ trong khoảng 2 phút. Đặt nó trên một tấm giấy và làm mát ngô trong tủ đông trong vài phút. Sau đó rắc salad.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 90 | Calo |
| 9g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 90 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 65mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Lớp vỏ bánh này là một trong những loại đơn giản nhất, ngon nhất mà bạn từng thử. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 lớp vỏ bánh đôi Thành phần 2 cốc bột...
Đây là ẩm và ngon mặc dù thực tế là không có chất lỏng nào ngoài nước ép berry. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...
Đây là một chiếc burger ngon ngọt và tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Vòng 1 pound Cúp vụn bánh mì gia vị Ý 1 quả trứng Nước...
Một món thịt hầm bánh hamburger năm thành phần phủ phô mai melty. Bà tôi thường làm điều này và nó luôn luôn là một hit. Cô ấy sử dụng phô mai Mỹ, nhưng tôi làm nó với mozzarella. Rất dễ dàng và ngon...
Nước sốt cà chua tủ đông này là một loại nước sốt tuyệt vời để dự trữ tủ đông khi bạn có một lượng cà chua từ khu vườn của bạn! Lấy cà chua và crockpot của bạn và bạn đã thiết lập. Những người yêu...