Lớp vỏ bánh này là một trong những loại đơn giản nhất, ngon nhất mà bạn từng thử.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
cốc dầu thực vật
3 ounces sữa lạnh
Hướng
Rây bột và muối vào một cái bát. Đổ dầu thực vật vào biện pháp 1 cốc và lấp đầy biện pháp bằng sữa lên đến mốc 7 ounce. Đánh dầu và sữa với nhau và đổ ngay vào bát với bột. Trộn lớp vỏ cùng với một cái nĩa chỉ cho đến khi nó giữ lại với nhau. Không nhào.
Chia lớp vỏ làm đôi, tạo thành những quả bóng và cuộn mỗi nửa ra giữa các tờ giấy sáp. Gọt giấy sáp từ lớp vỏ để vừa với tấm bánh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 240 | Calo |
| 14g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 240 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 296mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 51mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Cách dễ dàng để làm trứng cho một đám đông. Thêm tổng cộng 1 chén rau nấu chín, thịt xông khói nấu chín, giăm bông, thịt gà, hành tây xào, phô mai nhiều hơn, xúc xích hoặc thảo mộc vào trứng theo ý...
Món ngon, mềm và đơn giản, những quả trứng nướng này là hoàn hảo cho một bữa ăn sáng lười biếng và chỉ yêu cầu được nhúng với những người lính nướng bánh. Điều này rất ngon cho bữa sáng hoặc như một...
Một món đậu phụ cay ướp thêm hàng tấn hương vị cho món ăn đầy protein này. Tôi không thấy nó quá cay, nhưng tôi thích một chút sức nóng trong thịt giả của tôi. Đậu phụ là một loại protein cô đặc, vì...
Tilapia là một loài cá có hương vị nhẹ, tinh tế. Đó là ngân sách thân thiện và đảm nhận gia vị tốt. Nó là hoàn hảo cho những tuần bận rộn chỉ với một số ít các nguyên liệu, và nấu ăn trong khoảng 7...
Công thức này được truyền từ Nana của tôi, người nổi tiếng với bánh rán của cô ấy. Đây là một trong những cô ấy sẽ làm cho chúng tôi vào một ngày mùa đông lạnh lẽo sau khi trượt băng cả ngày trên sân...