Món ngon, mềm và đơn giản, những quả trứng nướng này là hoàn hảo cho một bữa ăn sáng lười biếng và chỉ yêu cầu được nhúng với những người lính nướng bánh. Điều này rất ngon cho bữa sáng hoặc như một bữa sáng đặc biệt và làm việc tốt với nước cam.
Thành phần
3 quả trứng
Cốc sữa
1 muỗng canh kem nặng
1 thịt xông khói, cắt lát mỏng (tùy chọn)
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 lát bánh mì
1 muỗng bơ, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 2 Ramekins gốm.
Đánh trứng với nhau, sữa và kem nặng vào bát cho đến khi kết hợp tốt.
Đặt 1/2 thịt xông khói vào mỗi ramekin đã chuẩn bị. Đổ hỗn hợp trứng 1/2 vào mỗi ramekin. Nêm với muối và hạt tiêu.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi vòm trên đỉnh, vàng và nướng qua, khoảng 25 phút.
Trong khi trứng nướng, bánh mì bánh mì nướng trong một máy nướng bánh mì cho sự không mong muốn. Cắt thành các dải mỏng; Trải bơ. Ăn với trứng nướng.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không có bất kỳ ramekins nào, bạn có thể sử dụng hộp Muffin Texas. Nếu bạn cũng không có những thứ đó, hãy sử dụng hộp muffin bình thường nhưng nếu sử dụng hộp muffin bình thường hãy nhớ nó sẽ tạo ra 4.
Công thức này thực sự dễ dàng gấp đôi hoặc gấp ba để phục vụ nhiều người hơn. Nếu bạn chỉ có hai quả trứng, đừng lo lắng! Nó vẫn sẽ hoạt động tốt!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 356 | Calo |
| 20g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 356 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 312mg | 104% |
| Natri 683mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 158mg | 12% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 229mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nốt này rất ngon. Tôi chỉ đang lộn xộn trong nhà bếp và nghĩ ra điều này! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 1 3/4 cốc ướp Thành phần Cup nước sốt...
Lần đầu tiên tôi ăn món cà ri này tại nhà của một người bạn ở Delhi và yêu thích nó. Đó là một món cà ri đơn giản hàng ngày. Phục vụ với gạo đơn giản hoặc phulkas nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một công thức bánh mì bí ngô cơ bản rất ẩm. Sử dụng bí ngô thật cho một kết cấu tốt hơn. Tuyệt vời tươi ra khỏi lò hoặc thậm chí tốt hơn vào ngày hôm sau cho bữa sáng! Bánh mì này ngọt vừa phải và...
Bạn đang ở trong một món ăn ngọt ngào và mùa hè với mứt dâu-Rhubarb này với Basil Tôi thích sử dụng lọ đóng hộp 4 ounce và tặng những thứ này. Đây là năm đầu tiên tôi có thể sử dụng đại hoàng của...
Lớp vỏ bánh không thất bại này rất dễ làm. Tôi đã tìm thấy công thức này nhiều năm trước và không sử dụng bất kỳ công thức nào khác kể từ đó. Bột này đóng băng rất tốt, và công thức làm đủ bột cho ba...