Nốt này rất ngon. Tôi chỉ đang lộn xộn trong nhà bếp và nghĩ ra điều này! Thưởng thức!
Thành phần
Cup nước sốt Worrouershire
cốc nước ép dứa
2 muỗng canh đường nâu đóng gói
Chồi dầu ô liu
Hướng
Trộn cùng nước sốt Worrouershire, nước ép dứa, đường nâu và dầu ô liu trong một cái bát.
Ướp thịt bạn chọn trong 1 đến 2 giờ, và nấu như mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 71 | Calo |
| 5g | Mập |
| 6g | Carbs |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 71 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 144mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Tổng số đường 5g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 135mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì lúa mạch đen này rất ngon, bạn sẽ muốn làm thêm để chia sẻ với gia đình, bạn bè và hàng xóm! Sống ở Tây Bắc Connecticut trong hơn 35 năm, gần NYC với Delis Do Thái vĩ đại của nó, nướng một số...
Công thức này đến từ Nonna của tôi, người di cư từ Ý ở tuổi 40 và các thành viên trong gia đình tôi đã làm nó trong nhiều năm. Nó là tốt nhất! Tôi hy vọng bạn thích nó. Vị hôn phu của tôi nói tôi nên...
Đây là một cách tuyệt vời để làm cho ngày Valentine của bạn nướng nhiều màu sắc hơn mà không cần thêm các thành phần khắc nghiệt! Và nó thêm một hương vị tuyệt vời để bổ sung cho một chiếc bánh hoặc...
Nướng mahi mahi philê trong nước sốt dừa Thái được làm bằng rau mùi, gừng và nước cốt chanh. Ăn với bí hấp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Thành...
Một món ướp 24 giờ, được đảm bảo để làm hài lòng mọi lúc. Gà hoặc gà tây luôn ẩm, và mềm. Sử dụng một nửa công thức cho một con gà, hoặc công thức đầy đủ cho một con gà tây lên tới 25 pounds. Mọi...