Bố tôi đã nghĩ ra công thức này nhiều năm trước. Trong những năm qua, tất cả mọi người tôi đã chia sẻ điều này luôn luôn phản ứng theo cùng một cách. Đầu tiên, họ nói với tôi 'điều đó nghe có vẻ khủng khiếp!' Sau khi họ ăn nó câu chuyện của họ thay đổi thành 'Thật tuyệt vời!' Tôi biết ý tưởng về mayo và mù tạt trên đĩa trứng được xáo trộn nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng hãy tin tôi; bạn sẽ yêu nó. Tôi biết phương pháp nấu ăn cho trứng có thể là đặc quyền cho một số người; Tôi chỉ yêu cầu bạn thử nó trước khi thay đổi nó.
Thành phần
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng sữa
1 nhúm muối
2 muỗng canh Mayonnaise
2 lát bánh mì, nướng
1 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
Hướng
Đánh trứng, sữa và muối với nhau trong một cái bát.
Đun nóng một cái chảo nhỏ không dính trên lửa vừa. Nấu trứng trong chảo nóng mà không khuấy cho đến khi đặt ở phía dưới, khoảng 1 1/2 phút. Lật trứng và nấu mà không khuấy cho đến khi đặt ở phía bên kia, khoảng 1 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt.
Trải 1 muỗng canh mayonnaise trên mỗi miếng bánh mì nướng. Rải mù tạt trên mayonnaise lên mỗi miếng bánh mì nướng. Đặt trứng lên một miếng bánh mì nướng và đầu với bánh mì nướng còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 485 | Calo |
| 34g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 485 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 384mg | 128% |
| Natri 857mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 151mg | 12% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 217mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi hun khói này rất dễ dàng và rất linh hoạt. Rõ ràng, nó rất tuyệt vời trên bất kỳ loại bánh mì hoặc bánh quy giòn nào, nhưng được đặt trên đỉnh bánh mì tròn mới nướng có thể là biểu hiện tốt...
Công thức salad mì ống này với đậu xanh là của bà tôi, được đưa đến từ Ý từ nhiều năm trước. Nó luôn luôn là một trong những mục yêu thích của tôi. Cảm ơn, Nonna! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Một bisque nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc thịt tôm hùm 2 muỗng canh hành tây băm 5...
Dưa chua dưa hấu được làm bằng phần trắng của vỏ dưa hấu. Nó rất ngon như một món ăn mùa đông hoặc như một gia vị với rau củ cải hoặc gà tây và nước sốt ngô. Home Canning là một trải nghiệm nấu ăn...
Tôi đã có một lượng lớn quả việt quất nhưng tôi không thể tìm thấy một công thức nấu ăn mà tôi thích vì vậy tôi đã thử một cái gì đó mới và làm cho mứt rất ngon này. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị...