Tostones (chuối xanh rán hai lần) với nước sốt sốt cà chua mayo
Những loại rượu với nước chấm là tuyệt vời như một món ăn phụ hoặc món khai vị. Tôi yêu các loại chuối, và tôi khao khát những lúc tôi mang thai.
Thành phần
Cup mayonnaise
Cúp sốt cà chua
1 tỏi tép lớn, ép
3 cốc dầu canola để chiên
2 loại chuối xanh, bóc vỏ và cắt thành các khối 1 1/2 inch
1 nhúm muối tỏi
Hướng
Kết hợp mayonnaise, sốt cà chua và tỏi trong một bát nhỏ. Đậy nắp và làm lạnh nước sốt trong ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc nồi lớn đến 350 độ F (175 độ C). Chiên chuối trong dầu nóng cho đến khi vàng nhưng không nâu, 5 đến 7 phút. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy. Cho phép chuối nguội một chút.
Đập vỡ từng cây chuối trong một Tostonero hoặc với đáy của một lon sạch. Chiên làm phẳng chuối một lần nữa trong dầu nóng cho đến khi vàng và giòn, thêm 5 đến 7 phút nữa. Nêm muối tỏi và phục vụ với nước sốt.
Mẹo công thức
Bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ mayonnaise-ketchup theo ý thích của bạn và thêm ít hoặc ít tỏi.
Sau khi bạn đập vỡ các loại chuối, nhưng trước khi bạn chiên chúng lần thứ hai, bạn có thể đặt chúng vào một túi nhựa có thể định lại và đóng băng chúng sau này. Bạn không cần phải rã đông chúng, nhưng hãy cẩn thận khi bạn thả chúng vào dầu nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 484 | Calo |
| 39g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 484 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 577mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 21mg | 107% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 570mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món khai vị ngon nhất tôi từng thử! Nó chỉ là hoàn hảo cho gia đình có được những cuộc gặp gỡ - mọi người đều thích nó! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng...
Những đứa trẻ của tôi yêu thích Taquitos mà chúng tôi nhận được tại cửa hàng tạp hóa ở lối đi tủ đông. Họ sẽ vui vẻ ăn chúng mỗi ngày. Tuy nhiên, mẹ tôi có nghĩa là tôi, đang làm việc để giảm lượng...
Thành phần bí mật trong những quả trứng kem này là phô mai kem. 'C'est Bon,' có nghĩa là 'nó rất tốt!' Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...
Món ăn nhẹ giòn này rất dễ làm và có hương vị mặn thú vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 6 cốc Thành phần 1 cốc bơ, tan chảy 6 cốc...
Làm khách của bạn ngạc nhiên với món khai vị Delicioso này! Cocktail tôm Mexico này bắt đầu bất kỳ Taco, Enchilada, Burrito hoặc Tostada Night với một tiếng nổ! Đừng mong đợi có bất cứ thứ gì còn lại...