Đây là dự phòng của bữa tiệc cũ mà mọi người chỉ thích nhai.
Thành phần
Sô cô la trắng 1 pound
3 cốc vuông ngũ cốc giòn giòn
3 cốc hình vuông ngũ cốc giòn
3 cốc ngũ cốc yến mạch nướng
2 cốc gậy bánh quy nguyên mỏng
2 cốc đậu phộng
1 (12 ounce) gói các miếng sô cô la kẹo nhỏ
Hướng
Trên đỉnh của một nồi hơi đôi trên nước sôi, từ từ làm tan chảy sô cô la trắng. Trong một bát lớn, kết hợp ngũ cốc, bánh quy, đậu phộng và sôcôla tráng kẹo. Từ từ đổ sô cô la lên hỗn hợp ngũ cốc và khuấy đều được áo đều.
Trải hỗn hợp lên giấy sáp và nguội. Chia thành các mảnh nhỏ, lưu trữ trong một thùng chứa kín khí và làm lạnh để giữ tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 261 | Calo |
| 14g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 28 | |
| Calo 261 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 193mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 76mg | 6% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 128mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Ai cần tất cả những phiền nhiễu được cung cấp bởi các hỗn hợp của bữa tiệc điển hình? Những chiếc bánh quy cay này là những gì bạn thực sự muốn! Ngon phục vụ ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Công thức hỗn hợp Chex Party theo phong cách 1970 này vẫn có vị tuyệt vời sau ngần ấy năm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Thành phần 3 cốc ngũ cốc...
Công thức hỗn hợp Chex tự làm này luôn là một kỳ nghỉ yêu thích tại nhà của chúng tôi. Mẹ tôi đã có công thức này kể từ khi nó bắt nguồn từ những năm 1940. Điều này tốt hơn nhiều so với các phiên bản...
Một quả bóng phô mai ngon kết hợp kem chua, bơ, phô mai kem và nước sốt Worrouershire với pepperoni xắt nhỏ. Hãy thử nó với bánh quy hoặc bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20...
Một Yogi đồng nghiệp đã từ bỏ sô cô la cho Mùa Chay nên tôi đã làm những thứ này mà không có bột ca cao. Mặc dù một cái gì đó không phải là sô cô la hợp pháp trừ khi nó có bơ ca cao trong đó, cô ấy...