Đây là một sự nhúng mà tôi muốn mang theo điều chỉnh bởi vì khi được hỏi làm thế nào để làm cho nó - thật dễ dàng để những người bạn bóng đá của tôi thậm chí có thể nhớ nó trong khi thường có một chút lâng lâng từ các loại đồ uống khác. :) Phục vụ với chip nhúng taco yêu thích của bạn. Thật ra, đặt nó vào một cái bát và khuấy.
Thành phần
1 (16 ounce) Kem chua
Gói 1 (8 ounce)
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
(4 ounce) Có thể bị ô liu đen băm nhỏ, thoát nước
1 (1 ounce) gói gia vị taco
Hướng
Đặt kem chua, phô mai cheddar, ớt xanh băm nhỏ, ô liu đen và gia vị taco vào một cái bát, và khuấy để kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 18g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 550mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 220mg | 17% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một pho mát phong phú và kem lan rộng, với một cú đá cưỡi ngựa và cheddar mạnh mẽ. Một món khai vị hoàn hảo cho một bữa tối lớn hoặc đồ ăn nhẹ cho một bữa tiệc. Phục vụ lạnh với bánh mì hoặc rau...
Giống như một chiếc váy đen nhỏ, những món khai vị này được yêu thích vượt thời gian vào giờ cocktail. Hiển thị chúng trên một đĩa hoặc giữ chúng ở mức nhỏ lửa trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn...
Một nhúng nhúng cho người yêu hành tây trong tất cả chúng ta. Tôi phục vụ nó với bánh quy nhưng bạn cũng có thể sử dụng bánh mì. Hãy cẩn thận về việc nướng quá mức vì phô mai sẽ cứng lại và khó nhúng...
Công thức Buffalo Wings cay này có các lớp hương vị khác nhau với một miếng ngon! Nó không quá nóng và không quá nhẹ. Phục vụ với trang trại hoặc thay đồ phô mai xanh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Bánh mì Pháp đứng đầu với phô mai Gorgonzola, lê thái lát và miếng quả óc chó làm cho một món khai vị thanh lịch mà không cần nhiều việc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...