Đây là một sự nhúng mà tôi muốn mang theo điều chỉnh bởi vì khi được hỏi làm thế nào để làm cho nó - thật dễ dàng để những người bạn bóng đá của tôi thậm chí có thể nhớ nó trong khi thường có một chút lâng lâng từ các loại đồ uống khác. :) Phục vụ với chip nhúng taco yêu thích của bạn. Thật ra, đặt nó vào một cái bát và khuấy.
Thành phần
1 (16 ounce) Kem chua
Gói 1 (8 ounce)
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
(4 ounce) Có thể bị ô liu đen băm nhỏ, thoát nước
1 (1 ounce) gói gia vị taco
Hướng
Đặt kem chua, phô mai cheddar, ớt xanh băm nhỏ, ô liu đen và gia vị taco vào một cái bát, và khuấy để kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 18g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 550mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 220mg | 17% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bố mẹ tôi thường làm món ăn nhẹ 3 thành phần dễ dàng này cho các bữa tiệc bóng đá. Họ rất tuyệt khi nhai và mọi người đều yêu thích chúng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Các loại hạt hỗn hợp đơn giản được đá lên một bậc bằng cách thêm hương vị cay và cay của gia vị Tajin. Họ là một bữa tiệc hoàn hảo và phù hợp với một loại bia lạnh ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Những cánh gà teriyaki ngọt ngào và dính này rất dễ làm trong nồi tức thì của bạn. Hoàn hảo như một món khai vị tiệc hoặc công thức ngày trò chơi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...
Bloody Mary Mix mang đến cho ceviche một cú đá tốt. Tôm nấu chín làm cho ceviche này là một trình tiết kiệm thời gian. Luôn luôn là một người làm hài lòng đám đông. Phục vụ trong kính Martini cho một...
Những hoành cao gà trâu này là một spin của Mỹ trên hoành thánh cổ điển của Trung Quốc. Mọi người đều yêu họ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...