Đây là một sự nhúng mà tôi muốn mang theo điều chỉnh bởi vì khi được hỏi làm thế nào để làm cho nó - thật dễ dàng để những người bạn bóng đá của tôi thậm chí có thể nhớ nó trong khi thường có một chút lâng lâng từ các loại đồ uống khác. :) Phục vụ với chip nhúng taco yêu thích của bạn. Thật ra, đặt nó vào một cái bát và khuấy.
Thành phần
1 (16 ounce) Kem chua
Gói 1 (8 ounce)
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
(4 ounce) Có thể bị ô liu đen băm nhỏ, thoát nước
1 (1 ounce) gói gia vị taco
Hướng
Đặt kem chua, phô mai cheddar, ớt xanh băm nhỏ, ô liu đen và gia vị taco vào một cái bát, và khuấy để kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 18g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 550mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 220mg | 17% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Backers Fire là một bữa tiệc tiệc cay rẻ tiền và ngon miệng mà không cần nấu ăn. Đây thực sự tuyệt vời với ớt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 15 phút Phục...
Dưa chua thì ngon miệng được vùi dập sau đó chiên. Công thức này cũng hoạt động tốt với các loại rau ngâm khác, như ớt ngâm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Giòn ở bên ngoài, mềm bên trong, và phô mai melty gooey trên đầu. Nếu thảo mộc Ý không có sẵn, hãy rắc gia vị Ý qua các vòng sau khi chải với Evoo. Tôi thích những thứ này như vậy nhưng cảm thấy...
Mệt mỏi vì cùng một queso cũ? Thay đổi mọi thứ trong ngày trò chơi tiếp theo bằng cách thực hiện cái này. Tôi đã đưa ra điều này sau khi thèm nachos của Ý từ một chuỗi nhà hàng mà tôi thường thường...
Nhẫn Calamari làm nhà. Công thức này là siêu dễ làm và đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc bột...