Món khai vị

Touchdown Taco Dip

Thời gian nấu: 10
Phần: 10

Đây là một sự nhúng mà tôi muốn mang theo điều chỉnh bởi vì khi được hỏi làm thế nào để làm cho nó - thật dễ dàng để những người bạn bóng đá của tôi thậm chí có thể nhớ nó trong khi thường có một chút lâng lâng từ các loại đồ uống khác. :) Phục vụ với chip nhúng taco yêu thích của bạn. Thật ra, đặt nó vào một cái bát và khuấy.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 phần ăn

Thành phần

  • 1 (16 ounce) Kem chua

  • Gói 1 (8 ounce)

  • 1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây

  • (4 ounce) Có thể bị ô liu đen băm nhỏ, thoát nước

  • 1 (1 ounce) gói gia vị taco

Hướng

  1. Đặt kem chua, phô mai cheddar, ớt xanh băm nhỏ, ô liu đen và gia vị taco vào một cái bát, và khuấy để kết hợp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

206 Calo
18g Mập
5g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 206
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 11g 54%
Cholesterol 44mg 15%
Natri 550mg 24%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 1g
Protein 7g
Vitamin C 8mg 41%
Canxi 220mg 17%
Iron 0mg 2%
Kali 109mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Không có sữa mọi thứ nhúng gia vị bagel

Kết hợp 'tất cả mọi thứ muối dày dạn, sữa chua dừa, bơ hạt điều, và hành tây khô và những mảnh cần tây để nhúng sữa, không có sữa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời...

Jalapeo Dip

Thịt gà Jalapeo này rất dễ dàng! Mọi người luôn ngạc nhiên khi tôi cho họ công thức. Bạn có thể làm cho nó cay hoặc nhẹ như bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10...

Khoai tây khoai tây chiên ba lần chấm

Thưởng thức những khoai tây chiên ngon với một hoặc cả ba lần! Có một loại nhúng khác nhau cho mỗi chồi vị giác! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 Khoai ngọt trung bình, cắt thành nêm 1/4...

Hummus đậu đen nhanh chóng

Đậu đen làm một sự thay thế ngon và lành mạnh cho đậu garbanzo thông thường ở Hummus. Công thức này là một người làm hài lòng đám đông và một mặt hàng chủ lực tốt đẹp ở bất kỳ cuộc tụ họp nào. Bạn bè...

Jalapeno Souffle

Điều trị ngon miệng này là nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Ớt jalapeno được nướng vào hỗn hợp phô mai. Xúc xích hoặc giăm bông có thể được thêm vào hỗn hợp. Nó có thể được thực hiện trước thời...