Công thức Reuben Casserole này đã được dì của chồng tôi trao cho chúng tôi. Nó có các thành phần tương tự như một chiếc bánh sandwich Reuben. Nếu bạn yêu Reubens, bạn sẽ thích món ăn này!
Thành phần
1 cốc hàng nghìn đảo
1 cốc kem chua
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
6 lát bánh mì lúa mạch đen tối, hình khối
6 lát bánh mì lúa mạch đen, hình khối
1 pound dưa cải, thoát nước
1 pounds thịt bò ngô, cắt thành miếng cắn cắn
2 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
cốc bơ thực vật, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Trong một bát, trộn hàng ngàn đảo, kem chua và hành tây.
Sắp xếp các khối bánh mì lúa mạch đen tối và sáng ở đáy của món nướng đã chuẩn bị, đặt khoảng 1/2 cốc mỗi cái để đứng đầu. Bánh mì lớp với dưa cải bắp và thịt bò ngô. Trải hỗn hợp băng lên thịt bò ngô. Rắc phô mai Thụy Sĩ, trên cùng với các khối bánh mì còn lại và mưa phùn với bơ thực vật.
Đậy nắp và nướng 15 phút trong lò đã được làm nóng trước. Khám phá, và tiếp tục nướng 10 phút, hoặc cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 638 | Calo |
| 44g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 638 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 57% |
| Chất béo bão hòa 18g | 90% |
| Cholesterol 115mg | 38% |
| Natri 1545mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 467mg | 36% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 265mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một yêu thích Lễ Tạ ơn. Họ thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau, cắt làm đôi, một ít mayo, hạt tiêu và gà tây còn sót lại, sau đó đến trung tâm mua sắm lúc 6 giờ sáng để mua sắm Thứ Sáu Đen. Thời...
Công thức truyền thống Mexico này cho thịt lợn nướng là một trung tâm Giáng sinh lễ hội là một sự thay thế tuyệt đẹp cho giăm bông hoặc gà tây. Thưởng thức vào Giáng sinh hoặc cho bất kỳ dịp đặc...
Tìm hiểu cách nấu thỏ với công thức này tuyệt vời cho bữa tối, ăn kèm với gạo và bánh mì tự làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ: 4 Thành...
Gà thịt xông khói dễ dàng trong nồi chiên không khí. Amp lên hương vị của ức gà không xương, không da của bạn với công thức này! Ngực được bơ, mà bạn có thể tự làm hoặc yêu cầu người bán thịt của bạn...
Công thức đơn giản và ngon nhất cho đậu bắp bao giờ. Tôi không nghĩ rằng tôi thích đậu bắp, nhưng quyết định thử một lần nữa khi tôi nhìn thấy tại chợ nông dân địa phương của tôi. Tôi không thích đậu...