Ba loại phô mai và vụn bánh mì không có gluten làm cho một món khai vị ngon mà cả gia đình sẽ yêu thích. Các vụn bánh mì không gluten giòn lên giống như những cái thông thường nhờ thêm phô mai cotija trước khi nướng.
![](/img/45019/5819983-9626e97808d44f77a97d7e7ba4fc8583.jpg)
Thành phần
4 ớt jalapeno xanh
4 ớt jalapeno màu đỏ
9 ounce phô mai dê mềm
cốc phô mai cheddar nghiền mịn
Cup minterey jack monterey jack
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon Ground Coriander
cốc vụn bánh mì không chứa gluten
2 muỗng canh pho mát Cotija
1 muỗng canh oregano Mexico khô
2 muỗng canh lá húng tây tươi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Cắt jalapenos làm đôi theo chiều dọc. Đặt găng tay dùng một lần để loại bỏ hạt và màng.
Trộn phô mai dê, phô mai cheddar, jack monterey, bột ớt, thì là và rau mùi cho đến khi kết hợp tốt. Trộn vụn bánh mì, cotija và oregano với nhau trong một bát riêng.
Đổ đầy một nửa jalapeno với một lượng bằng nhau của hỗn hợp phô mai dê. Nhẹ nhàng lăn các ngọn của ớt đầy trong hỗn hợp vụn bánh mì. Sắp xếp ớt trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vụn bánh mì có màu nâu, khoảng 20 phút. Trang trí với húng tây tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
219 | Calo |
17g | Mập |
5g | Carbs |
13g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 219 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 17g | 22% |
Chất béo bão hòa 11g | 55% |
Cholesterol 46mg | 15% |
Natri 314mg | 14% |
Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 13g | |
Vitamin C 8mg | 38% |
Canxi 264mg | 20% |
Sắt 1mg | 7% |
Kali 120mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
![Nước sốt miền Nam Nước sốt miền Nam](/img/21885/1056479-af7754de1c744c49acb01de1ac4528d2.jpg)
Nước sốt này là tuyệt vời về bất cứ điều gì. Nó có thể được sử dụng như một loại nước sốt, nước chấm, và nó cũng có thể được sử dụng cho phô mai. Thời gian chuẩn bị: 3 phút Tổng thời gian: 3 phút...
![Buffalo Gà và-Artisô nhúng Buffalo Gà và-Artisô nhúng](/img/27304/1092735-8bbfee43d29b44308b84a6d56fe4ab4f.jpg)
Chicken Buffalo nhúng với một twist. Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng diễn ra tốt đẹp trong các bữa tiệc, bữa trưa và các buổi họp mặt gia đình. Một mặt hàng tuyệt vời. Để nhúng nóng hơn...
![Cánh gà gừng cay Cánh gà gừng cay](/img/40766/872292-74161dca483a42cc887f99fc1d987cab.jpg)
Những đôi cánh này ngọt, cay và dính nhưng nếu bạn thích gừng ngọt nhưng không thích cay, chỉ cần bỏ qua ớt serrano. Hãy chắc chắn để kiểm tra ớt của bạn, vì có thể có rất nhiều sự thay đổi về nhiệt...
![Quả bóng phô mai khô Quả bóng phô mai khô](/img/23711/2891823-ab7ec12a7d6244e08ff228f6a1920131.jpg)
Một vòng xoắn khác cho một quả bóng phô mai tuyệt vời. Tôi đã nhận được công thức này từ vợ của đồng nghiệp. Cảm ơn Maggie! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ...
![Nấm ăn cua hoàn hảo Nấm ăn cua hoàn hảo](/img/10357/5939577-perfect-crab-stuffed-mushrooms-Mackenzie-Schieck-4x3-1-6715b79239274a5e99c473f8d397814f.jpg)
Những món ngon này là sự bổ sung hoàn hảo cho buổi họp mặt kỳ nghỉ tiếp theo của bạn hoặc thậm chí là món khai vị hoàn hảo để phục vụ trước một bữa tối ấm cúng ở nhà. Mọi người sẽ bị lóa mắt bởi mỗi...