Một loại nước sốt cà chua sâu, sâu cho mì ống, được làm bằng gà tây xay.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
2 (28 ounce) lon cà chua nghiền
1 chén rượu vang trắng khô
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng canh húng quế khô
2 muỗng đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một chậu lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và một nhúm muối; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Thêm gà tây; Nấu và khuấy cho đến khi nâu, khoảng 5 phút. Khuấy trong tỏi; Nấu trong 2 phút. Thêm mảnh ớt đỏ.
Khuấy cà chua, rượu vang trắng, bột cà chua, oregano và húng quế vào nồi. Đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hương vị rượu vang thô nấu, khoảng 1 giờ. Khuấy đường để giảm độ axit. Nêm với muối và hạt tiêu. Nước sốt xay nhuyễn với máy xay sinh tố ngâm cho nước sốt ít chunky hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 6g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 279mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 67mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 584mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Gia đình tôi thích công thức Bourguignon thịt viên này. Mặc dù thời gian nấu khá dài, nhưng nó là một công thức khá đơn giản để làm và yêu thích của tôi. Điều này thực sự tốt được phục vụ trên mì...
Đùi gà ngon ngọt, mềm với màu gỗ gụ sâu và nhiệt khô từ Gochugaru, bột ớt và cayenne. Mức nhiệt không quá mãnh liệt và khiến bạn muốn nhiều hơn sau mỗi lần cắn. Phục vụ với nước sốt thịt nướng trắng...
GRATIN khoai tây hình hoa hồng sẽ rất tuyệt vời để giải trí, vì bạn có thể làm cho chúng ở phía trước, và giữ cho chúng ấm trong chảo, hoặc mát mẻ và hâm nóng trong lò khi bạn sẵn sàng phục vụ. Kỹ...
Tôm tẩm bột nhẹ và chiên được ném vào nước sốt marinara và nướng với lớp vỏ phô mai. Đáng ngạc nhiên, điều này không nếm được cả. Hương vị rất tốt, đẹp và nhẹ. Phục vụ trên mì ống thiên thần với một...
Tôi đã làm những thứ này cho bữa tối năm mới của chúng tôi với sườn heo và đậu xanh. Mọi người đều yêu họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng...