Một loại nước sốt cà chua sâu, sâu cho mì ống, được làm bằng gà tây xay.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
2 (28 ounce) lon cà chua nghiền
1 chén rượu vang trắng khô
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng canh húng quế khô
2 muỗng đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một chậu lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và một nhúm muối; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Thêm gà tây; Nấu và khuấy cho đến khi nâu, khoảng 5 phút. Khuấy trong tỏi; Nấu trong 2 phút. Thêm mảnh ớt đỏ.
Khuấy cà chua, rượu vang trắng, bột cà chua, oregano và húng quế vào nồi. Đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hương vị rượu vang thô nấu, khoảng 1 giờ. Khuấy đường để giảm độ axit. Nêm với muối và hạt tiêu. Nước sốt xay nhuyễn với máy xay sinh tố ngâm cho nước sốt ít chunky hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 6g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 279mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 67mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 584mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi yêu ngao chowder, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh lẽo. Tôi đã sửa đổi một vài công thức nấu ăn khác nhau để đưa ra công thức này. Bất cứ khi nào tôi mua thịt xông khói không có...
Điều này là tuyệt vời cho những buổi tối vội vã khi bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị! Chỉ có ba thành phần! Vì vậy, nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị, và có vị rất ngon! Đây là một trong...
Dễ nhất, không ồn ào risotto trong nồi ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1...
Những khoai tây này hoàn toàn là 'thực phẩm đàn ông' và tôi chưa bao giờ gặp một người không thích chúng. Chúng phải được nấu trên một vỉ nướng, nướng lò chỉ không giống nhau. Thời gian...
Tôi liên tục được yêu cầu làm món ăn ngon này và tại sao không? Đó là một bữa ăn thịnh soạn, hoàn hảo cho ngày trò chơi hoặc khi bạn không muốn dành cả ngày trong bếp. Tôi thường sẽ phục vụ nó với...