Chiếc bánh của người chăn gà tây này tạo nên một sự thay đổi lành mạnh đối với một yêu thích cũ.
Thành phần
Topping khoai tây nghiền:
3 khoai tây lớn, bóc vỏ
cốc sữa ấm
2 muỗng bơ, nhiệt độ phòng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Gà tây làm đầy:
1 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây, băm nhỏ
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
1 cà rốt lớn, băm nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê bột gà bouillon
Teaspoon húng tây khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 muỗng canh bột mì đa dụng
Hướng
Bắt đầu topping: Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, 15 đến 20 phút.
Trong khi khoai tây đang nấu ăn, làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Đồng thời, làm cho chất làm đầy: Làm nóng dầu ô liu trong một cái chảo trên lửa vừa; Khuấy hành tây. Xào hành tây cho đến khi mềm và mờ, khoảng 5 phút. Khuấy trong gà tây, nấm, cà rốt, rau mùi tây, tỏi, bột bouillon và húng tây. Nấu và khuấy cho đến khi thịt bị vỡ và nấu qua, 5 đến 7 phút. Nêm với muối và hạt tiêu. Khuấy trong bột và nấu thêm 1 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên.
Hoàn thành topping: Thoát khoai tây và chuyển vào một cái bát. Thêm sữa và bơ và nghiền vào tính nhất quán mong muốn. Nêm với muối và hạt tiêu.
Chuyển điền vào một cái bánh pie sâu hoặc món thịt hầm. Trải topping trên lấp đầy và xoáy bằng một cái nĩa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi topping có màu nâu nhạt, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 339 | Calo |
| 13g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 339 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 342mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 39mg | 197% |
| Canxi 59mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 1069mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một ham dễ dàng mà bà tôi đã làm hàng năm cho Giáng sinh, tôi đã đến lần đầu tiên vào năm ngoái cho gia đình tôi và nó luôn tuyệt vời và đẹp đẽ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ...
Granna của tôi thường làm một món tráng miệng gọi là "bí ngô một cái gì đó" - nó thường nằm trong dòng sản phẩm tráng miệng vào Lễ Tạ ơn và đặc biệt ngon miệng với kem tươi! Thời gian...
Vạn áo mát mẻ, kem và rối này là một loại màu hồng cổ điển cay! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần 1 cốc mayonnaise 3 muỗng cà phê hành tây...
Đây là một công thức cho bánh mì chip bí ngô-Chocolate không có chất béo bổ sung ngoài các chip sô cô la. Nó ẩm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Công thức này lấy cà rốt trẻ em cùng với các thành phần tuyệt vời khác để tạo ra một món súp kem chắc chắn sẽ làm hài lòng! Bột vỏ và chặt được giữ ở mức tối thiểu. Trang trí với hành lá hoặc hẹ xanh...