Những khoai lang cá nhân này là tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn, hoặc bất kỳ thời điểm nào trong năm. Tôi đã làm nâu bơ để thêm một hương vị hạt dẻ, cộng với thêm một ít hạt tiêu cayenne cho một cú đá.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
4 khoai lang
Muối biển để nếm thử
Cup bơ không ướp muối
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
thìa muối
1 Pinch Pepper, hoặc nhiều hơn để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 cốc marshmallows
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Chà dầu ô liu lên bên ngoài mỗi khoai lang và rắc muối biển lên từng loại. Sắp xếp khoai lang trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao sắc dễ dàng xuyên qua khoai tây, 50 đến 60 phút. Khoai tây mát mẻ cho đến khi dễ dàng xử lý, 10 đến 15 phút.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi chất rắn bắt đầu nâu và ngửi thấy mùi hạt dẻ, 5 đến 8 phút.
Cắt khoai tây trong một nửa theo chiều dọc và múc bên trong một cái bát lớn. Thêm bơ nâu, phô mai kem, 1/2 muỗng cà phê muối, hạt tiêu cayenne và hạt tiêu đen và nghiền bằng cách sử dụng máy nghiền khoai tây cho đến khi mịn. Muỗng hỗn hợp trở lại vào vỏ khoai lang và trên cùng với 1/4 cốc kẹo dẻo. Đặt khoai lang trở lại tấm nướng.
-
Nướng trong lò cho đến khi ấm qua và kẹo dẻo được nướng, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 308 | Calo |
| 17g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 308 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 355mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 516mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức thô màu cam này rất nhanh để chuẩn bị và có một vòng xoắn cam quýt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu 4 (4...
Đây là công thức của cha tôi cho khoai tây được phục vụ trên tàu Battleship USS New York trong Thế chiến II. Công thức này là đơn giản, nhưng rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40...
Nấm rán morel ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc nghiền nát bánh quy tròn, hoặc khi cần thiết 2 muỗng canh...
Những khoai tây nghiền trước đây có thể được thực hiện trước vài ngày và được lưu trữ trong tủ lạnh để giúp bạn tiết kiệm thời gian vào những ngày lễ bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Fixin dành cho gia đình của bạn trong một chảo bằng cách sử dụng công thức ăn tối spaghetti dễ dàng này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Thành phần...