Những khoai lang cá nhân này là tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn, hoặc bất kỳ thời điểm nào trong năm. Tôi đã làm nâu bơ để thêm một hương vị hạt dẻ, cộng với thêm một ít hạt tiêu cayenne cho một cú đá.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
4 khoai lang
Muối biển để nếm thử
Cup bơ không ướp muối
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
thìa muối
1 Pinch Pepper, hoặc nhiều hơn để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 cốc marshmallows
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Chà dầu ô liu lên bên ngoài mỗi khoai lang và rắc muối biển lên từng loại. Sắp xếp khoai lang trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao sắc dễ dàng xuyên qua khoai tây, 50 đến 60 phút. Khoai tây mát mẻ cho đến khi dễ dàng xử lý, 10 đến 15 phút.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi chất rắn bắt đầu nâu và ngửi thấy mùi hạt dẻ, 5 đến 8 phút.
Cắt khoai tây trong một nửa theo chiều dọc và múc bên trong một cái bát lớn. Thêm bơ nâu, phô mai kem, 1/2 muỗng cà phê muối, hạt tiêu cayenne và hạt tiêu đen và nghiền bằng cách sử dụng máy nghiền khoai tây cho đến khi mịn. Muỗng hỗn hợp trở lại vào vỏ khoai lang và trên cùng với 1/4 cốc kẹo dẻo. Đặt khoai lang trở lại tấm nướng.
-
Nướng trong lò cho đến khi ấm qua và kẹo dẻo được nướng, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 308 | Calo |
| 17g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 308 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 355mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 516mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách tuyệt vời để sử dụng hết một số cải xoăn bạn có thể có trong khu vườn của bạn! Bạn có thể sử dụng các loại rau xanh tương tự khác trong công thức này - rau bina, rau xanh mù tạt và arugula...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt thịt bò này vẫn ngon ngọt và ngon trên vỉ nướng hoặc bếp! Phục vụ trên bánh với gia vị yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Đây là từ một trang web công thức Cuba đích thực, mặc dù tôi không thể cho bạn biết nó "xác thực" như thế nào, vì tôi chưa bao giờ đến Cuba. Ăn với đậu đen và gạo. Tuy nhiên, xác thực hay...
Tuyệt vời như một chiếc bánh sandwich như Joes Sloppy hoặc trên khoai tây nghiền hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 giờ Tổng thời gian: 10 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Đây là một trong những công thức nấu ăn châu Á tuyệt vời của mẹ tôi. Những xương sườn dự phòng này được ướp trong nước tương nhẹ và tối, nước cam, tỏi và hạt tiêu, sau đó chiên một thời gian ngắn...