Bữa tối

Nấm Morel

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Nấm rán morel ngon.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc nghiền nát bánh quy tròn, hoặc khi cần thiết

  • 2 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 2 quả trứng

  • 3 muỗng bơ

  • 20 nấm morel tươi, cắt lát

Hướng

  1. Kết hợp bánh quy nghiền và bột trong một cái bát. Đánh trứng trong một bát riêng.

  2. Làm tan chảy bơ trên lửa vừa trong chảo rán.

  3. Nhúng nấm vào trứng, sau đó cuộn chúng trong hỗn hợp cracker, rũ bỏ bất kỳ dư thừa. Chiên trong bơ nóng, theo mẻ, cho đến khi vàng nâu, 3 đến 4 phút mỗi bên.

Ghi chú của Cook:

Sử dụng bất kỳ loại bánh quy mà bạn thích.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

580 Calo
35g Mập
57g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 580
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 35g 44%
Chất béo bão hòa 11g 55%
Cholesterol 116mg 39%
Natri 866mg 38%
Tổng số carbohydrate 57g 21%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 6g
Protein 11g
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 73mg 6%
Sắt 5mg 28%
Kali 40mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Xúc xích Kielbasa với táo và hành

Kielbasa, ớt và hành tây nhận được một liên lạc hương vị từ táo và tỏi tươi. Nhanh chóng và dễ dàng! Ăn kèm với bánh mì ấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...

Hải sản Lasagna II

Lasagna hải sản siêu phong phú, có trụ sở tại Alfredo này là một thành công lớn trong gia đình chúng tôi. Phải mất một thời gian để chuẩn bị, nhưng nó cũng đáng giá! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...

Flash pizza

Các pizza nhí nhăn, pepperoni với lớp vỏ giòn, dai. Bột tự làm được lấy cảm hứng từ các loại bánh pizza 2 thành phần nổi tiếng, chỉ với một vài nguyên liệu để thêm hương vị tốt hơn, và nó đã sẵn sàng...

Pollo Mechado (gà vụn)

Phục vụ công thức truyền thống này của Venezuela với Arepas. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pounds không...

Old School Mac n Cheese

Đây là một công thức macaroni và phô mai hoàn toàn không phô trương, không phô trương giống như bà tôi và mẹ tôi luôn làm. Một loại nước sốt trắng đơn giản nơi bạn thêm phô mai và một vài hương vị...