Tổng số thành phần là tất cả những gì bạn cần cho những thứ mềm và dai ở bên trong, giòn ở bên ngoài bánh quy bánh quy được làm trong nồi chiên không khí. Bột được làm với hai thành phần và không có thời gian tăng. Phục vụ với phô mai nhúng hoặc nhúng của sự lựa chọn.
Thành phần
Hai thành phần bột:
1 cốc sữa chua Hy Lạp trơn
1 chén bột tự cao, cộng với nhiều hơn để nhào
Phủ bên trên thức ăn:
4 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
2 muỗng cà phê muối kosher
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da. Bụi một thớt với bột tự nâng.
Đặt sữa chua Hy Lạp vào một cái bát. Thêm 1 1/4 chén bột tự nâng và khuấy cho đến khi hỗn hợp tạo thành một quả bóng. Bật bóng lên thớt và nhào cho đến khi mịn.
Cắt bột thành 4 phần bằng nhau. Cuộn mỗi phần vào dây. Cắt một sợi dây thành các mảnh 1 inch và đặt các mảnh trong giỏ của nồi chiên không khí.
Nấu trong 3 phút. Lắc và nấu thêm 3 phút. Chải từng miếng bánh quy bánh quy với bơ tan chảy và nấu thêm 3 phút nữa.
Chuyển bánh quy bánh quy vào tấm nướng đã chuẩn bị bằng cách sử dụng kẹp. Chải với bơ tan chảy một lần nữa và rắc muối kosher. Lặp lại với dây thừng còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 153 | Calo |
| 9g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 153 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 745mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 4G | |
| Kali 26mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn bên lễ hội này đã ở trong gia đình của chúng tôi qua nhiều thế hệ. Nó đặc biệt tốt với Ham hoặc Thổ Nhĩ Kỳ. Một công thức tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn hoặc Bữa tối Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị...
Bữa sáng bánh nướng xốp bằng cách sử dụng quả hồng tươi xay nhuyễn. Một công thức mùa thu tuyệt vời cho brunch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 19 phút Tổng thời gian: 34 phút Phục vụ: 12...
Một phiên bản California đầy màu sắc của nước sốt Hy Lạp cổ điển này. Sử dụng trên bánh sandwich pita yêu thích của bạn, con quay hồi chuyển, falafel hoặc như một món rau tươi. Ngoài ra, hãy thử nó...
Đây là một công thức bánh ham tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ hoặc một bữa tối dễ dàng. Trứng, giăm bông, phô mai và bánh sừng bò cho nó một hương vị phong phú tuyệt vời cho tất cả các dịp. Thời gian...
Golden Brown, Chewy và Cheesy, công thức này là một hit với các món ăn Ý. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 (.25...