Nước sốt thơm này là mát mẻ và tươi mát, một mùa hè hoàn hảo cho những lát dưa chuột.
Thành phần
8 ounce sữa chua đơn giản
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng nước chanh
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng canh tươi băm nhỏ
3 tép tỏi ép
Hướng
Trong một bát trộn, kết hợp sữa chua, dầu ô liu, nước chanh, muối, hạt tiêu, thì là và tỏi. Trộn kỹ và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 33 | Calo |
| 3g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 33 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 52mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức cho pho mát Ricotta tự làm của bà Sicilia của tôi. Tuyệt vời như một sự lây lan trên bánh mì tươi hoặc thêm như một lớp mì ống tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35...
Cá hồi và bánh cá balibut, lộn xộn để làm nhưng đáng giá. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Một cú đánh lớn cho bữa tối, hương vị ngọt ngào của hành tây Vidalia kết hợp với nước dùng gà và kem cho một món ăn phong phú, có hương vị sâu sắc. Món súp được pha trộn trong máy xay sinh tố, vì vậy...
Điều này trở nên tuyệt vời với bánh kếp hoặc bánh mì nướng Pháp! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 muỗng canh Thành phần Bơ, làm mềm 2 muỗng canh bánh...