Đây là một cách tốt để sử dụng thêm dưa hấu, nhưng cũng là một lý do tốt để mua một ít dưa hấu ngay từ đầu. Tôi đã rất ngạc nhiên bởi việc dưa hấu hoạt động tốt như thế nào ở Salsa.
Thành phần
8 cốc dưa hấu hạt giống hình khối
1 bó rau mùi tươi, băm nhỏ
hành tây lớn màu trắng, băm nhỏ
2 ớt jalapeno lớn - thân cây, hạt giống và băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 cốc giấm rượu vang trắng
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Khuấy dưa hấu, rau mùi, hành tây, ớt jalapeno, tỏi, giấm và muối với nhau trong một cái bát cho đến khi trộn đều. Che, và làm lạnh qua đêm cho hương vị tốt nhất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 13 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 13 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 75mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 58mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Gừng này gia vị dứa và nước sốt xi -rô cây phong là tuyệt vời so với thịt viên. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 (20...
Đồ ăn nhẹ bánh phồng rau bina này là một phiên bản chay của xúc xích mini cuộn với rau bina và làm đầy feta. Tôi đã sử dụng rau bina đông lạnh vì nó mua tốt hơn so với tươi vào thời điểm đó nhưng...
Sự lây lan này có thời hạn sử dụng dài - nó có thể được làm lạnh trong tối đa 2 tuần - và có thể được rút ra để giải trí đầy ngẫu hứng. Phục vụ: 16 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 2 muỗng canh dầu ô...
Các hạt ngô giòn, mặn được làm dễ dàng và lành mạnh hơn nhờ vào nồi chiên không khí. Đây là công thức cơ bản của tôi, nhưng hãy thoải mái thêm các hương vị bổ sung như gia vị Cajun, bột trang trại...
Đây là phiên bản Lebanon của kem phô mai, ngon hơn rất nhiều và thấp hơn về calo. Phục vụ trên một đĩa, rắc dầu ô liu, ô liu, cà chua, dưa chuột và bạc hà. Hoặc chỉ đơn giản là trải nó như phô mai...