Những thanh trượt này là một món khai vị ăn chay nhanh chóng và dễ dàng. Chúng chứa đầy phô mai gooey mozzarella, cà chua, húng quế và tỏi.
Thành phần
1 (12 đếm) Gói cuộn bánh mì Hawaii (như King)
cốc nước sốt marinara
8 ounces mozzarella phô mai
3 cà chua roma, cắt lát
Cup basil nhỏ basil
Bơ, tan chảy
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
2 tép tỏi nướng, băm nhỏ
2 muỗng cà phê gia vị Ý
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một chảo 9x13 inch.
Cắt các cuộn làm đôi. Đặt nửa dưới xuống đáy chảo đã chuẩn bị và trải bằng nước sốt marinara. Đặt một lớp phô mai mozzarella lên marinara và thêm một lớp cà chua lên phô mai. Trải húng quế lên cà chua và thêm các nửa trên cùng của cuộn.
Kết hợp bơ tan chảy, phô mai parmesan, tỏi và gia vị Ý trong một cái bát; khuấy để kết hợp. Chải trên đỉnh của thanh trượt.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bên trong là gooey và ngọn có màu nâu vàng, 10 đến 15 phút.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại cuộn mà bạn thích. Bạn có thể sử dụng phô mai mozzarella thái lát thay vì nghiền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 369 | Calo |
| 7g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 369 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 412mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 168mg | 13% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn ngô dày dạn ngon. THƠM NGON. Phải thử ngay bây giờ !! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng bơ 2...
Công thức gà Bồ Đào Nha này có thể được nướng hoặc nướng. Bạn có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba công thức (hoặc nhiều hơn nếu cần) cho các mẻ thịt gà lớn hơn. Đây là một công thức dễ dàng để thực hiện...
Một món gà nhanh chóng và dễ dàng. Lưu ý: Bạn có thể thay thế nước cam hoặc mứt cho mứt mơ để làm gà tráng men cam! Phục vụ với gạo nếu muốn. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 6 ức gà...
Gần đây tôi đã bắt gặp một công thức tương tự như thế này trên một tạp chí và không thể cưỡng lại việc thay đổi nó phù hợp với sở thích của tôi. Các mẩu bánh mì panko cho chúng một giòn giòn ở bên...
Protein từ đậu Hà Lan, đậu xanh, bơ đậu phộng và đậu lăng đỏ. Low-carb từ khoai mỡ. Sooo ngon, bổ dưỡng, và giá rẻ. Điều này làm cho một lô lớn, nhưng chỉ cần cố gắng để có một số còn lại cho tủ...