Điều này lây lan, một đoạn riff trên pesto, rất ngon và đa năng. Trải nó lên các lát baguette nướng cho một nhấm nháp ngẫu hứng, quăng với mì ống, thêm sữa chua Hy Lạp để làm cho nó nhúng hoặc trải trong bánh sandwich với các loại thịt lạnh yêu thích của bạn hoặc rau nướng.
Thành phần
5 cà chua khô được đóng gói trong dầu, ráo nước và băm nhỏ
(6 ounce) Phô mai feta container
Cup nướng quả óc chó
2 muỗng canh dầu ô liu
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon Red Pepper Flakes (Tùy chọn)
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
6 muỗng sữa, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp cà chua khô, phô mai feta, quả óc chó, dầu ô liu, oregano, vảy ớt đỏ, muối và hạt tiêu trong bát của một bộ xử lý thực phẩm; xung cho đến khi pha trộn. Đổ sữa với bộ xử lý chạy, 1 muỗng cùng một lúc, cho đến khi đạt được độ nhất quán có thể lan truyền. Phục vụ ngay lập tức hoặc thư giãn cho đến khi cần thiết.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể biến sự lây lan thành nước sốt mì ống. Đun sôi mì ống yêu thích của bạn theo hướng dẫn trên gói. Dự trữ 1 chén nước nấu mì ống ngay trước khi thoát nước. Để ráo nước và thêm mì ống trở lại chảo trên lửa nhỏ. Thêm sự lây lan và 1/2 nước mì ống dành riêng; ném tốt. Thêm thêm nước mì ống và/hoặc sữa hoặc kem cho đến khi đạt được tính nhất quán mong muốn của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 275 | Calo |
| 26g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 275 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 309mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 158mg | 12% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 279mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những cây gậy mozzarella này với giấy gói cuộn trứng rất tuyệt vời - tốt hơn bất kỳ nhà hàng nào, theo ý kiến của tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Tangy và Tasty - Đây chắc chắn sẽ là món nhúng ngon nhất tại bất kỳ bữa tiệc nào. Phục vụ với bánh quy hoặc bánh tortilla yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng...
Pepper Jelly và kem phô mai là một cặp hoàn hảo! Bạn sẽ thích miếng thịt ngọt, cay ngọt được đuổi theo với phô mai kem mát mẻ. Phục vụ với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút...
Đồ ăn nhẹ Giáng sinh này rất đẹp trong một thùng chứa thủy tinh trang trí để tặng cho bạn bè, người trông nom, người mang giấy, giáo viên âm nhạc hoặc đồng nghiệp trong những ngày lễ. Thời gian...
Đây là một sự kết hợp tuyệt vời mà cả trẻ em và người lớn sẽ thích! Bơ đậu phộng và thạch gặp pizza cho một bữa trưa tuyệt vời hoặc pizza tiệc! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 16 phút Thời...