Jalapeos, ô liu xanh lá cây đỏ ngọt, được thêm vào phô mai kem với hỗn hợp cheddar-jack băm nhỏ đặt nó lên trên cùng về hương vị.
Thành phần
Cup Cream Cheese, làm mềm
1 muỗng canh hạt dưa dưa dưa dưa
1 muỗng canh ô liu xanh xắt nhỏ pimento băm nhỏ
1 muỗng canh hành tây đỏ băm nhỏ
16 Crisps Pretzel Pretzel Pretzel Pretzel gốc
Cup Cheddar-Monterey Jack Pho mát hỗn hợp
Hướng
Đặt kem phô mai vào một bát nhỏ. Thêm jalapenos xắt nhỏ, ô liu xanh và hành đỏ. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
Đặt trong túi trang trí với một đầu đường ống lớn. Ống hoặc thìa khoảng 1 muỗng canh lên các loại bánh quy Pretzel của nhà máy đồ ăn nhẹ.
Rắc phô mai jack cheddar-monterey vụn.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng một mẹo mở với túi của bạn để hỗn hợp chảy ra tự do.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 34 | Calo |
| 2g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 34 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 9mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức súp lơ và súp tỏi tây này không có khoai tây làm cho nó tuyệt vời cho những người đếm carbs hoặc chỉ tìm kiếm một món súp ăn chay khác. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Ứng dụng cổ điển này là món ăn hoàn hảo được thực hiện đơn giản từ Adrianna Adarme của một nhà bếp ấm cúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...
Đừng vứt bỏ hạt giống của bạn sau khi chạm khắc một quả bí ngô! Sau khi thực hiện công thức này, bạn sẽ muốn mua bí ngô chỉ cho hạt giống. Những hạt giống ngọt và mặn được đảm bảo để làm hài lòng. ...
Những con cừu và gạo nhồi bông (dolmas) mất một chút thời gian và nỗ lực để kết hợp lại với nhau, vì vậy có thể tạo ra một lô đôi. Trong các nhà hàng này thường không có thịt, nhưng tôi yêu con cừu...
Công thức dip cua nóng này là một món khai vị tuyệt vời cho các bữa tiệc. Mọi người đều thích nó. Ăn với bánh quy giòn, khoai tây chiên, hoặc bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...