Món súp vermicelli này được gọi là "fideo" hoặc "sopa seca" (súp khô) và được ăn trên khắp Mexico. Nó là không tốn kém và dễ dàng để thực hiện. Điều này có thể thoải mái khi bị bệnh, nhưng nó cũng là một món ăn phụ tuyệt vời với bất kỳ loại thịt, thịt gia cầm hoặc cá. Để làm cho nó súp hơn, bạn có thể thêm nước dùng rau để nếm thử.
Thành phần
12 ounce pasta vermicelli
2 muỗng canh dầu thực vật
2 cốc nước
Hành tây vàng
2 cà chua
1 tỏi tỏi
Muối để nếm thử
Hướng
Sử dụng một chiếc chảo xào lớn, chiên vermicelli trong dầu thực vật cho đến khi vàng nâu.
Trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, nước trộn, hành tây, cà chua, tỏi và muối. Sự căng thẳng.
Đổ hỗn hợp trộn trên vermicelli và cho phép đun nhỏ lửa cho đến khi tất cả chất lỏng được hấp thụ hoặc bay hơi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 6g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 108mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Thức ăn thoải mái yêu thích của tôi trong chế độ ăn ít carb là quiche không vỏ nhanh chóng và dễ dàng này. Tôi làm cho chúng có và không có rau bina, và đôi khi gấp đôi lượng thịt xông khói, khi tâm...
Semla là những chiếc bánh ngọt đầy cây thảo quả của Thụy Điển, có mùi thơm, ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Thời gian tăng: 2 giờ 20 phút Thời gian nướng: 12 phút Tổng thời gian: 3 giờ 17 phút...
Những chiếc bánh nướng xốp táo nhỏ này rất ngon và lành mạnh cho bữa sáng hoặc chỉ là một bữa ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 48 Năng suất...
Công thức Chow Chow này là một cách tuyệt vời để sử dụng tất cả những loại rau mùa hè tươi mới và được thưởng bằng một món ngon, giòn giòn suốt mùa đông dài. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn...
Quiche nồng nhiệt này là món ăn hoàn hảo để mang đến cho bạn bè vào sáng chủ nhật của bạn khi bạn nướng nó trong một chiếc bánh Pie Pie Reynold Bakeware. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45...