Một chiếc bánh ăn nhẹ rẻ tiền, rẻ tiền không quá ngọt và có hàm lượng gluten thấp hơn. Được làm bằng các thành phần hầu hết có trong tay! Tuyệt vời với cà phê, và creme fraiche hoặc kem đánh bông - yum!
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
cốc kiều mạch bột
Cup Cornstarch
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 muỗng cà phê quế xay
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Ground Allspice
muỗng cà phê bột mù tạt khô
1 Pinch Ground Black Pepper
1 muỗng mật đường
cốc dầu thực vật
1 muỗng canh giấm trắng cất
1 muỗng cà phê vani
1 cốc nước lạnh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Treo bột mì đa dụng, bột kiều mạch, bột ngô, đường trắng, baking soda, muối, quế, gừng, hạt tiêu, mù tạt khô và hạt tiêu đen trong một bát trộn lớn.
Khuấy cùng nhau các mật đường, dầu, giấm, vani và nước lạnh trong cốc đo. Tạo một cái giếng ở trung tâm của các thành phần khô; Đổ các thành phần ướt vào giếng. Trộn bột với nhau cho đến khi chỉ trộn. Đổ bột vào một cái chảo nướng 8x8 inch chưa được bôi trơn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sạch sẽ, 30 đến 40 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 6g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 272mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Whoopie Pies là một trong những thực phẩm thoải mái khiến bạn muốn nhiều hơn một. Họ không nhận được gì hơn. Mặc dù bánh nướng có thể rất ngon bất kỳ cách cũ nào ... cách ưa thích để có chúng là...
Một tinh chỉnh của Mỹ từ một món ăn thoải mái nhất mọi thời đại của Philippines. Điều này có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Rắc một số vỏ cam cho đồ trang trí hoặc văng sữa bay hơi lên trước khi...
Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng nước sốt đại hoàng trái. Con bạn thậm chí có thể không biết đại hoàng là một thành phần quan trọng. Salad tuyệt vời với gia cầm. Một gợi ý phục vụ khác: Thực hiện...
Đây là một món salad tráng miệng màu cam nhạt và trái cây cũng mát mẻ và kem! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Hương vị của bánh pho mát, bánh táo và caramel muối meld một cách ngon lành trong món tráng miệng kem này. Bạn sẽ muốn liếm đĩa khi nó biến mất. Thời gian chuẩn bị: 50 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời...