Một chiếc bánh ăn nhẹ rẻ tiền, rẻ tiền không quá ngọt và có hàm lượng gluten thấp hơn. Được làm bằng các thành phần hầu hết có trong tay! Tuyệt vời với cà phê, và creme fraiche hoặc kem đánh bông - yum!
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
cốc kiều mạch bột
Cup Cornstarch
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 muỗng cà phê quế xay
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Ground Allspice
muỗng cà phê bột mù tạt khô
1 Pinch Ground Black Pepper
1 muỗng mật đường
cốc dầu thực vật
1 muỗng canh giấm trắng cất
1 muỗng cà phê vani
1 cốc nước lạnh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Treo bột mì đa dụng, bột kiều mạch, bột ngô, đường trắng, baking soda, muối, quế, gừng, hạt tiêu, mù tạt khô và hạt tiêu đen trong một bát trộn lớn.
Khuấy cùng nhau các mật đường, dầu, giấm, vani và nước lạnh trong cốc đo. Tạo một cái giếng ở trung tâm của các thành phần khô; Đổ các thành phần ướt vào giếng. Trộn bột với nhau cho đến khi chỉ trộn. Đổ bột vào một cái chảo nướng 8x8 inch chưa được bôi trơn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sạch sẽ, 30 đến 40 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 6g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 272mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Popsicles đơn giản và lành mạnh. Mẹ tôi thường giúp chúng tôi làm những thứ này khi chúng tôi còn là những đứa trẻ và tôi vẫn thích chúng nhiều năm sau đó. Sử dụng mật ong như một chất làm ngọt thay...
Công thức này được sinh ra từ một thách thức để bao gồm Bacon trong một loại bánh cookie. Trong khi điều đó đã được thực hiện trước đây, việc bao gồm các chip sô cô la và cây phong với nhau trong một...
Cũng giống như thật! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá brownies Thành phần Nấu ăn 1 chén đường...
Một mousse sô cô la phong phú được chuẩn bị với sô cô la chất lượng cao và trứng tươi. Hai phần ba mousse được nướng, và phần còn lại được sử dụng làm topping. Xin lưu ý: Công thức này chứa trứng...
Công thức bánh táo thuần chay này rất ngon! Gia đình tôi say sưa - và tôi tự làm nó. Không có sản phẩm động vật, lớp vỏ là rất bơ và ánh sáng. Phục vụ ngay từ lò nướng, ướp lạnh hoặc hơi ấm. Thời...