Nếu bạn phục vụ điều này trong bánh mì pita thái lát, nó có vị giống như bánh sandwich cua nóng phục vụ tại các hội chợ nhà nước. Tốt với chip, quá! Để chuẩn bị trong lò vi sóng, làm mềm phô mai kem trong một món ăn an toàn vi sóng. Thực hiện theo các bước để kết hợp các thành phần. Lò vi sóng trên môi trường trong 4 đến 6 phút.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
3 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng cà phê nước chanh
1 hành lá, xắt nhỏ
1 (6 ounce) có thể đóng hộp cua, thoát nước
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một món nướng trung bình, nghiền kem phô mai với một cái nĩa. Trộn trong sốt mayonnaise, sốt Worrouershire, nước chanh và hành lá.
Rửa sạch thịt cua và loại bỏ bất kỳ miếng vỏ. Vách thịt cua và trộn nó vào hỗn hợp kem phô mai.
Nướng 15 đến 20 phút trong lò đã được làm nóng trước. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 106 | Calo |
| 9g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 106 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 136mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử món nhúng ngao nóng ngon này. Ngao không đáng chú ý, ngay cả đối với một người như tôi không phải là người ngao. Thật ngon khi phục vụ trên bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Nho rang làm cho chúng thậm chí còn ngọt hơn, các loại thảo mộc mang lại một chút hương vị mặn, và khi kết hợp với kem ricotta kem, kem, bạn đang ở trong một món khai vị trêu ngươi. Thời gian chuẩn...
Cay, kem, và đầy màu sắc, công thức này là một bản cập nhật tuyệt vời cho rau bina Mexico nhúng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 6 cốc...
Hamburger Dip lấy cảm hứng từ Mexico này có lượng gia vị phù hợp và tạo ra nhiều cho đám đông. Phục vụ nhúng nhúng này vào chip nacho với kem chua và jalapeO bổ sung, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị...
Công thức Bar Granola Bar này rất ngon. Bạn có thể biến chúng thành của riêng bạn bằng cách chọn các thành phần khác nhau để thêm! Hãy thử sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các chip sô cô la thu nhỏ, hạt...