Tôi đã học được điều này khi đóng quân ở khu vực Flemish của Bỉ, trong một ngôi làng tên là Sint-Hubrechtslille. Thật ngon, con gái tôi vẫn yêu cầu tôi làm nó trong 10 năm sau đó!
Thành phần
2 muỗng canh dầu thực vật
2 pound nồi chiên hoặc gà nồi hơi, cắt thành miếng
2 tỏi tây, cắt lát
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
2 thân cây cần tây, thái lát
1 muỗng cà phê muối
5 cốc nước
1 muỗng cà phê hạt gà bouillon
Teaspoon Nutmeg
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng nước chanh
Cup kem nặng
2 lòng đỏ trứng
1 muỗng rau mùi tây khô
Hướng
Đun nóng dầu trong lò lớn của Hà Lan trên nhiệt độ trung bình và nhanh chóng làm nâu miếng thịt gà. Hủy bỏ và đặt sang một bên.
Trong cùng một chậu, xào tỏi tây, hành tây, cần tây và muối cho đến khi rau giòn. Trả gà vào nồi và thêm nước, bouillon và hạt nhục đậu khấu. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt xuống thấp; Che và đun nhỏ lửa trong 35 đến 40 phút, cho đến khi gà mềm.
Trong một bát hoặc cốc nhỏ, kết hợp bột và nước chanh; Đổ vào nồi và khuấy.
Đánh kem và lòng đỏ trứng với 2 muỗng canh chất lỏng nóng; Khuấy vào nồi. Đun nóng, nhưng không cho phép đun sôi vì kem sẽ cong. Rắc vào rau mùi tây trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 341 | Calo |
| 24g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 341 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 162mg | 54% |
| Natri 823mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 274mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những người yêu thích trang trại và thịt xông khói sẽ thích mọi thứ về chiếc bánh pizza này. Thật dễ dàng để làm bằng cách sử dụng các phím tắt như lớp vỏ pizza đóng hộp lạnh và thịt gà và thịt xông...
Cá hồi tráng men gừng này có vị là lạ mắt nhưng thật điên rồ để thực hiện. Danh sách thành phần ngắn và quy trình 3 bước dễ dàng, làm cho nó trở thành một công thức hoàn hảo cho những tuần bận rộn...
Món hầm thịt này thường được làm bằng trò chơi hoang dã như thịt nai hoặc thịt lợn, nhưng bạn có thể sử dụng thịt bò, thịt lợn hoặc thịt khác-chỉ sử dụng rất nhiều. Nó hoàn hảo để cho đám đông ăn...
Có một tots Tater và sau đó có những con truffle Tater Tots! Hãy suy nghĩ bên ngoài 'túi' và thử phiên bản trưởng thành này vào lần tới. Parmesan cạo hoạt động tốt nhất, nhưng hãy thoải mái...
Một phiên bản đơn giản và, theo tôi, xác thực, công thức này đã giảm ít nhất 3 hoặc 4 thế hệ của gia đình tôi. Bạn sẽ biết nó được thực hiện khi nước sốt có độ dày trung bình. Hãy nhớ rằng, nó nấu...