Đây là một công thức thú vị cho trẻ em làm bánh mì tự làm mà không có nhiều mớ hỗn độn. Họ thích trộn trong túi.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
3 muỗng sữa bột khô
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê muối
1 cốc nước nóng
3 muỗng canh dầu thực vật
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng, hoặc nhiều hơn nếu cần
Hướng
Mỡ một chiếc bánh mì chảo.
Trộn 1 cốc bột mì đa dụng, men, sữa bột, đường và muối với nhau trong một túi nhựa lớn có thể định hình lại. Thêm nước nóng và dầu; Niêm phong túi và siết chặt để trộn. Thêm bột mì nguyên hạt; niêm phong và trộn. Thêm 1 chén bột mì đa dụng; niêm phong và trộn. Thêm một lượng nhỏ bột mì bổ sung cho đến khi bột dễ dàng kéo ra khỏi hai bên túi.
Chuyển bột sang bề mặt làm việc nhẹ; Nhào cho đến khi mềm và kết hợp tốt, 4 phút. Để nghỉ ngơi trong 10 phút. Cuộn bột thành một hình chữ nhật lớn; Cuộn hình chữ nhật vào một bản ghi. Đặt nhật ký vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị. Che và để tăng cho đến khi tăng gấp đôi kích thước, khoảng 1 giờ.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 187 | Calo |
| 5g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 187 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 246mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 116mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Rất tốt!!! Các đường thêm làm cho một sự gia tăng tốt hơn. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 - 1 1/2 pound loaf Thành phần 1 cốc nước 2 muỗng mật đường 1 muỗng canh dầu thực vật 1 muỗng cà phê muối 2 cốc bột...
Nếu bạn so sánh các thanh năng lượng sô cô la này với các thanh trái cây/hạt tương tự được bán tại cửa hàng, tôi nghĩ chúng có vị ngon hơn, vượt trội về mặt dinh dưỡng và có lẽ rẻ hơn để làm tại nhà...
Tôi đã phát triển công thức này trong những năm qua khi tôi đang cố gắng cung cấp dinh dưỡng tốt cho các con tôi. Bây giờ chồng tôi và tôi ăn nửa ổ bánh ngay khi nó ra khỏi lò! Chúng tôi đã không mua...
Công thức bánh ngô này diễn ra tốt đẹp với bất cứ điều gì. Tôi luôn luôn làm nó khi chúng ta có ớt. Kem chua làm cho nó đẹp và ẩm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung...
Sooo xấu cho bạn, nhưng có vị rất ngon. Gia đình tôi yêu chiếc bánh này; Nó có vị giống như một chiếc bánh mật ong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...