Đầy sợi, đây là một giải pháp thay thế cho lớp vỏ bánh trắng mua ở cửa hàng rất phù hợp cho trám mặn.
Thành phần
cốc bơ thực vật
1 chén bột mì nguyên chất
thìa muối
4 muỗng canh nước đá, hoặc khi cần thiết
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt bơ thực vật vào một bát trộn bằng thép không gỉ. Trộn bằng cách sử dụng một máy trộn điện được trang bị một phần đính kèm mái chèo ở tốc độ thấp cho đến khi hơi mềm. Đổ bột và muối; Tiếp tục trộn ở tốc độ thấp để kết hợp. Đổ nước đá dần dần cho đến khi một loại bột hình thành.
Chia bột làm đôi. Bọc một phần bột trong nhựa và làm lạnh để sử dụng sau. Lăn ra phần khác của bột trên một bề mặt bột nhẹ với một chốt lăn nhẹ. Nột vào chảo bánh tart 9 inch. Căn cứ bột chích đều bằng một cái nĩa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp vỏ có màu nâu nhạt, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 227 | Calo |
| 17g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 227 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 344mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 100mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức dễ dàng này cho gà tetrazzini nuôi một gia đình lớn, nhưng nó có thể dễ dàng bị đóng băng nếu bạn có thức ăn thừa. Cả trẻ em và người lớn đều thích nó, và nó hoàn hảo để giải trí. Thời...
Một món cà ri cá tế nhị. Ở Ấn Độ, những phần tốt nhất của một con cá thường được bảo lưu làm phi lê và phục vụ nướng, nướng hoặc nấu cùng với một món cá hầm hoặc cà ri chứa những phần cá kém hấp dẫn...
Tạo một loại gia vị ngâm tự chế từ đầu bằng cách sử dụng sự kết hợp thời xưa của các loại thảo mộc và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: Khoảng 1/4 cốc...
Rửa rau và rau giấm DIY này rẻ hơn rất nhiều so với sản phẩm thương mại. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Năng suất: 3 chén Thành phần 2 cốc nước lạnh 1 cốc giấm trắng cất Hướng Đổ...
Công thức bánh muffin táo này sử dụng nước táo và nước táo băm nhỏ để làm bánh nướng xốp táo ngon từ đầu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 phút Tổng thời gian: 51...