Đầy sợi, đây là một giải pháp thay thế cho lớp vỏ bánh trắng mua ở cửa hàng rất phù hợp cho trám mặn.
Thành phần
cốc bơ thực vật
1 chén bột mì nguyên chất
thìa muối
4 muỗng canh nước đá, hoặc khi cần thiết
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt bơ thực vật vào một bát trộn bằng thép không gỉ. Trộn bằng cách sử dụng một máy trộn điện được trang bị một phần đính kèm mái chèo ở tốc độ thấp cho đến khi hơi mềm. Đổ bột và muối; Tiếp tục trộn ở tốc độ thấp để kết hợp. Đổ nước đá dần dần cho đến khi một loại bột hình thành.
Chia bột làm đôi. Bọc một phần bột trong nhựa và làm lạnh để sử dụng sau. Lăn ra phần khác của bột trên một bề mặt bột nhẹ với một chốt lăn nhẹ. Nột vào chảo bánh tart 9 inch. Căn cứ bột chích đều bằng một cái nĩa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp vỏ có màu nâu nhạt, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 227 | Calo |
| 17g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 227 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 344mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 100mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã chuẩn bị món mì và súp đậu tuyệt đẹp này, không thay đổi trong hơn 30 năm và thú nhận rằng rất nhiều loại mì ống mà tôi đã nếm thử thậm chí không có sự so sánh hợp lý với món ăn tuyệt vời này...
Khi các quý cô thư viện địa phương yêu cầu tôi gửi cho họ công thức cho bánh nướng xốp mà tôi đã mang đến thời gian, tôi nhận ra rằng tôi đã tạo ra một cái gì đó đặc biệt. Họ được những đứa trẻ và...
Chúng tôi đã uống khoai tây tiktok parmesan và áp dụng phương pháp tương tự cho mầm brussels để làm cho chúng giòn, nhảm nhí và rất tốt. Đây không thể là bất kỳ món ăn nào dễ dàng hơn-một món ăn phụ...
Bánh mì này không tồn tại lâu trong nhà của chúng tôi. Quế cho bánh mì này một hương vị bất ngờ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất...
Bánh nướng xốp ẩm là hoàn hảo cho các ngày lễ, nhưng là một điều trị bất cứ lúc nào ở nhà tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...