Thưởng thức những món sườn thịt lợn cay, nướng trong hỗn hợp nước sốt Worrouershire, bột cà chua, nước sốt tiêu nóng và xi-rô vàng.
Thành phần
1 pound thịt lợn spareribs
cốc cà chua dán
Cup nước sốt Worrouershire
Cup Golden Syrup
2 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng (ví dụ Tabasco)
1 ớt đỏ ngọt, hạt và cắt thành dải mỏng
1 củ hành, cắt lát mỏng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Đậy một cái chảo rang bằng giấy nhôm và đặt xương sườn vào chảo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút, xoay xương sườn nửa chừng.
Trong khi xương sườn đang nấu ăn, khuấy hỗn hợp cà chua, nước sốt Worrouershire, xi -rô vàng và nước sốt tiêu nóng cùng nhau trong một cái bát.
Lấy xương sườn ra khỏi lò và thoát chất béo. Rưới nước sốt lên sườn và nướng trong 30 phút.
Rắc ớt đỏ và hành tây lên sườn và tiếp tục nướng cho đến khi thịt kéo ra dễ dàng khỏi xương, khoảng 10 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 390 | Calo |
| 19g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 390 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 681mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 54mg | 270% |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 951mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã thực hiện công thức này cho một bữa tiệc, vì vậy nó đủ cho 40 người, nhưng công thức có thể dễ dàng bị thu nhỏ lại. Beurre Blanc về cơ bản là một sự giảm rượu vang trắng đã được nhũ hóa...
Nấm cay ngon và súp cải xoăn với xúc xích! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 3 muỗng bơ 3 muỗng canh bột mì đa dụng 4 cốc...
Công thức nướng tròn dưới cùng này cho thịt bò thái lát là dễ nhất. Nó đòi hỏi ít công việc cho rất nhiều hương vị. Giấm nghe có vẻ khủng khiếp, nhưng nó làm cho nó thực sự tốt. Đó là một món ăn...
Một loại nước sốt súp kem Cheddar Cheddar nấu với thịt gà và một chút gia vị trong nồi nấu chậm. Đây là một cách dễ dàng để thưởng thức một bữa tối gà tuyệt vời, ngay cả khi bạn hết thời gian !! Bí...
Đây là một salsa ngon hoàn hảo với khoai tây chiên, hoặc ăn kèm với granola và sữa chua cho một bữa sáng lành mạnh! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 2...