Đây là một công thức mà tôi nghĩ ra khi tôi cảm thấy mệt mỏi với 'cùng một thứ cũ'. Nó dễ dàng và ngon miệng. Bạn có thể thêm những thứ như nấm hoặc ớt. Ăn với gạo trắng hoặc mì, salad và bánh mì. Bạn có thể đổ nước sốt lên gạo/mì.
Thành phần
3 pound Ribs theo phong cách đồng quê
1 (32 ounce) nước sốt spaghetti lọ
cốc nước
2 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Đun nóng dầu trong một cái chảo cực lớn trên lửa vừa cao. Thêm xương sườn vào chảo và nâu ở tất cả các mặt. Đổ nước sốt spaghetti lên sườn và khuấy trong nước. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, được bao phủ trong 1 giờ. Biến xương sườn sau 1/2 giờ nấu ăn. Nếu nước sốt quá đặc, làm mỏng nó với một chút nước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 598 | Calo |
| 35g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 598 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 171mg | 57% |
| Natri 755mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 47G | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 83mg | 6% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1193mg | 25% |
Bạn cũng có thể thích
Những phi lê cá mú này nhanh chóng làm, và lấy các thành phần tối thiểu. Đủ để phục vụ 2 người trừ khi bạn siêu đói. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2...
Món thịt gà và thực phẩm thoải mái ấm này này có bánh quy cheddar dễ dàng chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Cơm chiên thịt bò này rất tuyệt với rượu vang đỏ, ánh nến và nhạc jazz, hoặc vì vậy, người vợ thứ hai của cha tôi, người dường như đã "bắt" cha tôi với công thức này. Ai biết? Nhưng nó rất...
Một sự pha trộn ngon của khoai tây, tỏi, chanh và thảo mộc được ướp qua đêm trong dầu ô liu và rượu vang trắng. Đây là một cách tốt đẹp để ăn mặc khoai tây và luôn là một cú hích trong các bữa tiệc...
Bông cải xanh này cheddar quiche có vị tuyệt vời và rất dễ chuẩn bị cho một bữa ăn sáng vào phút cuối! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng...