Đây là một công thức mà tôi nghĩ ra khi tôi cảm thấy mệt mỏi với 'cùng một thứ cũ'. Nó dễ dàng và ngon miệng. Bạn có thể thêm những thứ như nấm hoặc ớt. Ăn với gạo trắng hoặc mì, salad và bánh mì. Bạn có thể đổ nước sốt lên gạo/mì.
Thành phần
3 pound Ribs theo phong cách đồng quê
1 (32 ounce) nước sốt spaghetti lọ
cốc nước
2 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Đun nóng dầu trong một cái chảo cực lớn trên lửa vừa cao. Thêm xương sườn vào chảo và nâu ở tất cả các mặt. Đổ nước sốt spaghetti lên sườn và khuấy trong nước. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, được bao phủ trong 1 giờ. Biến xương sườn sau 1/2 giờ nấu ăn. Nếu nước sốt quá đặc, làm mỏng nó với một chút nước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
598 | Calo |
35g | Mập |
21g | Carbs |
47g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 598 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 35g | 45% |
Chất béo bão hòa 11g | 56% |
Cholesterol 171mg | 57% |
Natri 755mg | 33% |
Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
Tổng số đường 13g | |
Protein 47G | |
Vitamin C 3mg | 15% |
Canxi 83mg | 6% |
3mg sắt | 17% |
Kali 1193mg | 25% |
Bạn cũng có thể thích
Súp đậu lăng và collard ngon tuyệt này có thể được ăn lạnh vào mùa hè hoặc nóng vào mùa đông. Hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy loại đậu lăng đúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Mẹ làm cho chúng tôi gan gà rán vì chúng rẻ, và bây giờ các cửa hàng tiện lợi bán chúng ở miền Nam! Sử dụng màn hình chiên - những thứ này có thể bật và sẽ đốt cháy bạn! Ăn kèm với nước sốt hạt tiêu...
Một món rau bina nhẹ, trứng và món sockerole phô mai rất tuyệt vời cho bữa ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 9x13 inch soong...
Gà và rau được kết hợp trong nước sốt kem và phủ lên trên một lớp bánh quy vàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...