Nước sốt Marinara duy nhất bạn cần! Phục vụ nó với mì ống yêu thích của bạn.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây ngọt ngào, thái hạt lựu
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 (8 ounce) gói nấm tươi, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
1 chén rau mùi tây lá tươi, rách
2 muỗng canh oregano
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê hương thảo khô
Teaspoon sage khô
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
thìa muối
hạt tiêu đen cho nếm
1 (28 ounce) Nước sốt cà chua có thể
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây và tỏi cho đến khi có mùi thơm, khoảng 2 phút. Thêm nấm, ớt chuông đỏ và rau mùi tây; Nấu và khuấy cho đến khi nấm hơi mềm, khoảng 2 phút. Thêm oregano, đường, húng quế, hương thảo, cây xô thơm, mảnh ớt đỏ, muối và hạt tiêu đen; Khuấy để kết hợp, 2 phút.
Khuấy nước sốt cà chua thành hỗn hợp ngoài hành tây dày dạn; Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi hương vị kết hợp, 30 phút.
Chuyển một nửa nước sốt vào máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Quay trở lại nồi với nước sốt còn lại; khuấy để kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 75 | Calo |
| 2g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 75 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 666mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 39mg | 195% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 533mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người chỉ yêu thích hương vị mặn mà của nước thịt dày dạn này cho Thổ Nhĩ Kỳ. Đó là một yêu thích trong gia đình và bạn bè của tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Hành tây và tỏi được xào với thì là, quế và bột ớt, sau đó được mô phỏng với nước dùng gà. Pha trộn trong Semisweet Chocolate là chìa khóa để tạo ra hương vị đích thực này của Mexico. Đây là một loại...
Một đầu bếp địa phương ở Cinque terre đã chuẩn bị món salsa di noci (sốt quả óc chó) này cho chúng tôi bằng cách sử dụng các loại thảo mộc mà chúng tôi chỉ chọn trước đây. Mười lăm năm sau khi thử...
Nước sốt Gorgonzola dễ dàng này là bơ, garlicky và ấn tượng. Có vị giống như nước sốt ngon mà nhà hàng phục vụ trên gà nướng và bít tết. Nước sốt này cũng có thể được nấu trên một phần mát mẻ trong...
BECHAMEL SAUCE là một loại nước sốt trắng Pháp được sử dụng trong nhiều món ăn từ lasagna đến moussaka. Nước sốt Bechamel này nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...