Dầu dừa đơn giản và món tráng miệng pandan, nhưng sảng khoái! Jelly càng càng lạnh, càng tốt. Thưởng thức...
Thành phần
2 dừa non
5 muỗng đường trắng, hoặc nếm thử
1 lá pandan, thắt nút (tùy chọn)
2 muỗng cà phê agar-agar bột
Hướng
Phá vỡ vỏ dừa bằng búa hoặc mặt sau của một cleaver nặng; Thu thập nước dừa trong nồi. Pry thịt từ vỏ bằng một con dao mạnh. Gọt vỏ da bằng vỏ rau. Lát thịt.
Thêm đường và lá pandan vào nồi nước dừa. Đun nóng trên lửa vừa. Thêm bột agar-agar và khuấy cho đến khi hòa tan. Khuấy trong thịt dừa thái lát.
Hủy bỏ hỗn hợp từ nhiệt và múc lá pandan. Đổ vào cốc riêng lẻ hoặc ramekins. Làm mát đến nhiệt độ phòng, 15 đến 20 phút. Làm lạnh cho đến khi đặt, khoảng 30 phút. Dùng lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 142 | Calo |
| 8g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 142 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức dễ dàng keto mâm xôi mâm xôi, đứng đầu với mâm xôi xay nhuyễn. Tám thành phần là tất cả những gì bạn cần để làm món tráng miệng low-carb này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Với một vide sous, bạn có thể nấu flan trong các lọ cá nhân cho một món tráng miệng đơn giản, sữa trứng hoàn hảo cho công ty và rất dễ dàng để dọn dẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...
Ký ức về các món tráng miệng tại nhà của anh em họ của tôi ở Johns Creek, Georgia, đã truyền cảm hứng cho tôi để tạo ra những chiếc bánh cupcake ngọt ngào tinh tế này với một vài arils lựu cho một...
Công thức bánh quy trái tim này là từ Đức nơi họ được gọi là Herrnhuter Herzen. Chúng là những chiếc bánh quy hoàn hảo cho Ngày Valentine hoặc những dịp lãng mạn khác. Thời gian chuẩn bị: 45 phút...
Bánh hồ đào truyền thống trong một cái lọ có hương vị nướng sâu, ngọt ngào, sang trọng. Chỉ cần vượt qua các quả hồ đào caramen, giòn để phơi bày lớp vỏ giàu màu hổ phách và lớp vỏ bong tróc bên...