Những món khoai mỡ này được phủ trong xi -rô dày là hoàn hảo cho các ngày lễ - rất ngọt ngào và thú vị. Đầu với một chút quế nếu bạn thích!
Thành phần
4 khoai lang, bóc vỏ và khối
cốc nước
1 cốc bơ
2 cốc đường trắng
Hướng
Trong một chậu lớn trên lửa vừa, đặt khoai tây trong nước. Đầu với bơ và đường, phủ và đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, không khuấy, cho đến khi hỗn hợp dày và xi -rô, 40 phút. Hỗn hợp sẽ dày lên một chút khi nó nguội đi. Hủy bỏ từ nhiệt và phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 446 | Calo |
| 23g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 446 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 181mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 54g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 157mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh kế hoạch kiểu Hàn Quốc này được phục vụ cay, không ngọt. Họ rất tuyệt khi thoát khỏi kim chi lên men quá mức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Chầm còn lại của Thổ Nhĩ Kỳ mà ngay cả những đứa trẻ cũng sẽ ăn! Điều này là nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 - khẩu phần Thành phần 1 pound rau bina, rửa sạch và...
Công thức đơn giản này đã được trao cho tôi từ bà tôi. Cô ấy là một đầu bếp tuyệt vời có thể làm chủ các món ăn công phu, nhưng cô ấy cũng dạy tôi cách làm một số bữa ăn dễ dàng và ngon miệng. Nướng...
Nước sốt BBQ ngọt và cay này là hoàn hảo để sử dụng trên cánh gà của bạn. Nó siêu đơn giản để thực hiện. Gia đình tôi yêu đôi cánh ném vào nước sốt này và tôi hy vọng bạn cũng sẽ như vậy! Thời gian...
Những đùi gà nướng dễ dàng này được tẩm bột trong panko với một chút nhiệt từ nước sốt sriracha. Hãy thoải mái tăng lượng nước sốt nóng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...