Công thức đơn giản này đã được trao cho tôi từ bà tôi. Cô ấy là một đầu bếp tuyệt vời có thể làm chủ các món ăn công phu, nhưng cô ấy cũng dạy tôi cách làm một số bữa ăn dễ dàng và ngon miệng. Nướng chậm làm cho món ăn 'của xương' với những vết cắt thịt lợn thậm chí còn khó khăn hơn!
Thành phần
2 muỗng canh dầu thực vật
4 miếng thịt lợn
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây
1 cốc sữa
1 cốc gạo ngay lập tức
cốc bơ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 275 độ F (135 độ C).
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa và nâu sườn heo ở cả hai bên, 5 đến 8 phút mỗi bên. Đặt các sườn vào một món nướng 9x13 inch. Trong một cái chảo lớn, đánh vào kem súp gà, kem súp cần tây và sữa cho đến khi mịn. Khuấy trong gạo, và thêm bơ; Đun hỗn hợp vào đun sôi trên lửa vừa và khuấy cho đến khi bơ tan chảy. Đổ hỗn hợp gạo lên trên sườn; Che các món ăn bằng giấy bạc.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 716 | Calo |
| 51g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 716 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 51g | 66% |
| Chất béo bão hòa 23g | 114% |
| Cholesterol 144mg | 48% |
| Natri 1313mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 136mg | 10% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 605mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Quinoa kiểu Mexico này có thể là một sự thay thế lành mạnh hơn cho gạo Mexico hoặc Tây Ban Nha. Quinoa không chứa gluten thêm protein, chất xơ và hương vị tuyệt vời trong khi giữ tất cả các hương vị...
Pasta Fazool là thực phẩm thoải mái cổ điển của người Mỹ gốc Ý. Công thức này hoạt động với bất kỳ xúc xích nào, nhưng tôi thích hương vị cây thì là và xúc xích của xúc xích Ý ngọt với đậu. Một món...
Gia vị, gia vị, gia vị! Công thức gà Ma -rốc này dày với các loại gia vị, và sau khi ăn nó, vị giác của bạn sẽ rất dày với niềm vui. Món ăn này là một người thích thú-làm hài lòng đám đông! Thời...
Hack này trên nhồi hộp là dễ dàng nhưng tốt đến mức khách của bạn sẽ nghĩ rằng bạn đã làm nó từ đầu! Xúc xích xay với cây xô thơm thêm một hương vị đặc biệt đẹp, nhưng bạn có thể làm điều này với bất...
Món súp khoai tây gà này giống như phở gà, nhưng với khoai tây thay vì mì! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh dầu thực vật 2 ức...