Chồng tôi đã phát điên khi tôi làm điều này. Anh ấy thực sự đã ăn nó như một con vật !!!
Thành phần
2 chén nước sốt salad kiểu Ý
cốc nước tương
Teaspoon tiêu
4 sườn lợn không xương
Hướng
Trong một bát, trộn trộn salad salad kiểu Ý, nước tương và hạt tiêu.
Đặt các miếng thịt lợn vào một cái chảo trên lửa vừa, và phủ với hỗn hợp thay đồ. Che chảo, và nấu chín thịt lợn 25 phút, thỉnh thoảng quay lại. Hủy bỏ nắp, giảm nhiệt xuống thấp và tiếp tục nấu ăn với độ mềm mong muốn.
Ghi chú
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 484 | Calo |
| 39g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 484 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 2873mg | 125% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nhanh chóng và dễ dàng này là tuyệt vời cho các buổi dã ngoại ngoài trời, trò chơi bóng hoặc khi bạn ra ngoài câu cá! Hãy thoải mái thêm toppings pizza yêu thích của bạn vào cuộn! Thời...
Ngon trong một chiếc bánh hoặc bánh tart hoặc như một sự lây lan. Tôi đã đưa ra công thức này sau khi được tặng hai túi chanh Meyer khổng lồ ... Cảm ơn, Sharon. Muỗng vào một số lọ thạch trang trí...
Tại sao mua cửa hàng mua trộn salad khi bạn có thể có tất cả các thành phần cần thiết ở nhà? Nước sốt salad này là kinh tế và ngon miệng! Làm trước và lưu trữ trong tủ lạnh - Tôi thấy phải mất khoảng...
Bơ này Schnitzel là không thể tin được! Tôi đã đến Đức, và trong những chuyến đi của tôi, một người bạn tốt của tôi đã làm điều này cho tôi. Tôi đã nhân đôi và cải thiện công thức của anh ấy. Thời...
Đây là một công thức thực sự đơn giản và dễ dàng mà tôi có được từ người bạn Kelly của tôi. Nó không yêu cầu cắt bất kỳ quả ớt nóng nào và nó là một món khai vị ngon được phục vụ trên phô mai kem với...