Đây là một công thức tuyệt vời mà con gái riêng thuần chay của tôi đã cho tôi. Rất ngon và rất tốt cho sức khỏe. Những đứa trẻ của tôi yêu chúng! Đầu với hạt chia, hạt mè đen, hoặc sô cô la chip! Tôi thêm bất cứ điều gì tôi muốn vào sương giá; Bạn có thể thêm bơ đậu phộng hoặc chip bơ đậu phộng!
Thành phần
Cupcakes:
2 cốc bột mì nguyên chất
2 cốc đường nâu
1 cốc bột ca cao không đường
2 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
1 cốc nước
1 chuối quá chín, nghiền
cốc dầu canola
4 muỗng cà phê giấm táo
cốc sô cô la chip, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Bơ đậu phộng đóng băng:
1 chén bơ đậu phộng chunky
cốc bơ thực vật, tan chảy
cốc nước cốt dừa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bánh kẹo 'đường
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột 24 cốc muffin hoặc dòng với lớp lót giấy.
Đánh bột mì nguyên chất, đường nâu, bột ca cao và muối với nhau trong một bát lớn.
Khuấy nước, chuối, dầu canola và giấm táo cùng nhau trong một bát riêng; Thêm vào hỗn hợp bột và trộn cho đến khi bột mịn. Khuấy trong sô cô la chip. Đổ bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và ngọn lò xo trở lại khi ấn nhẹ, 15 đến 20 phút. Chuyển bánh cupcakes sang dây nối để nguội hoàn toàn.
Đánh bại bơ đậu phộng và bơ thực vật cùng nhau trong một cái bát với một máy trộn điện; Thêm nước cốt dừa và vani. Dần dần đánh bại đường của bánh kẹo vào hỗn hợp bơ đậu phộng cho đến khi đóng băng.
Cupcakes làm mát hàng đầu với đóng băng.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế đường trắng cho đường nâu.
Bạn có thể thay thế chất thay thế bơ (như cân bằng trái đất (R)) cho bơ thực vật.
Bạn có thể thay thế sữa hạnh nhân cho nước cốt dừa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 297 | Calo |
| 15g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 297 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 280mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 164mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Khi tôi đưa ra The ServiceBerry và Rhubarb Pie này, mọi người đều cầu xin thêm! Thật tuyệt vời - đại hoàng làm cho nó ngon ngọt và cung cấp một màu đỏ phong phú, trong khi các dịch vụ thêm một hương...
Công thức bánh được thử nghiệm, không trứng, không bơ và không sữa này tạo ra một chiếc bánh sô cô la ẩm sẽ được chấp thuận bởi tất cả những người thử nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Mẹ tôi đã làm điều này rất nhiều khi tôi còn trẻ. Đó là một yêu thích bất cứ khi nào chúng tôi có công ty. Nếu bạn thích Strawberry Shortcake, bạn sẽ thích điều này! Phục vụ với kem đánh bông hoặc...
Bánh mì bánh mì táo này là thực phẩm thoải mái cuối cùng từ nhà bếp Gramma. Nó là tuyệt vời cho việc sử dụng bánh mì và táo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Một cookie rất phong phú, rất nghiện. Hương vị tốt nhất khi cookie được lưu trữ trong một thùng chứa chặt với một vài miếng bánh mì ở phía dưới. Bạn có thể cần thêm một ít sữa để có được sự nhất quán...