Bánh mì kẹp thịt Thổ Nhĩ Kỳ với một chút nhiệt tình. Tuyệt vời trên bánh hoặc đồng bằng.
Thành phần
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 cốc mù tạt mật ong và bánh quy hành tây, nghiền nát
Chồi ớt chuông xanh xắt nhỏ
1 quả trứng, đánh bại
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 lát phô mai Colby
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng với dầu ô liu.
Trong một bát, trộn gà tây xay, bánh quy nghiền, ớt chuông xanh và trứng. Nêm với muối và hạt tiêu. Hình thành thành 4 patties, và sắp xếp trong đĩa nướng.
Nướng 30 phút, quay một lần, đến nhiệt độ bên trong tối thiểu là 165 độ F (74 độ C). Trên mỗi patty với một lát phô mai trong vài phút cuối cùng của thời gian nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 403 | Calo |
| 24g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 403 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 157mg | 52% |
| Natri 433mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 222mg | 17% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 291mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Mahi Mahi này với nước ướp chanh là một sự chuẩn bị nhanh chóng và là một cách tuyệt vời để nấu cá. Tôi đã thêm các mặt của món salad tươi và atisô để hoàn thành bữa ăn. Nó hoàn hảo cho DinnerTime! ...
Gà xào và tỏi truyền đạt sự phong phú cho công thức súp gà tự làm này. Hãy thoải mái thêm các loại rau và thảo mộc khác phù hợp với sở thích của bạn! Tôi thích phục vụ món này với một món salad xanh...
Chúng tôi làm mì ống nơ nướng này cho Halloween mỗi năm theo yêu cầu của con trai tôi! Nó giống như spaghetti sử dụng mì ống nơ. Nó được trộn cùng với các khối phô mai mozzarella và nướng trong lò...
Đây là một công thức Kabob gà cổ điển của Ba Tư rất ngon và ngon. Ăn với cà chua rang, hành tây tươi, chanh thái lát và gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ...
Trên cùng với bánh pho mát sô cô la sữa mịn và kem của bạn với những muỗng kem đánh bông và dâu tây tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3...