Vinaigrette hơi rối, dễ dàng với dâu tây tươi, hạt anh túc, giấm táo và mật ong - tuyệt vời cho món salad rau bina.
Thành phần
cốc giấm táo
4 quả dâu tây lớn, xay nhuyễn (1/3 chén xay nhuyễn)
1 muỗng canh mật ong, hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê hạt anh túc
Hướng
Kết hợp giấm táo, dâu nghiền và mật ong trong máy xay sinh tố nhỏ; xay đến khi mịn. Đổ vào một thùng chứa thủy tinh và thêm hạt anh túc. Để nghỉ ngơi trên quầy trong một giờ để hương vị ướp, sau đó lưu trữ trong tủ lạnh.
Ghi chú của Cook:
Tôi phục vụ hơn 12 oz rau bina bé với một số ít quả nam việt quất khô và 2 muỗng canh hạt rang. Tôi thích hạt thông nhưng chúng rất đắt tiền vì vậy tôi thường sử dụng một combo hạt thông, hạnh nhân được trơn và hạt bí ngô nhưng cảm thấy thoải mái khi sử dụng những gì hoạt động cho gia đình bạn.
Lượng mật ong cần thiết sẽ phụ thuộc vào việc dâu tây của bạn ngọt ngào như thế nào. Hương vị và điều chỉnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 37 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 37 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Xi -rô tự chế này là phiên bản xi -rô pancake của tôi - tại sao mua từ cửa hàng? Sử dụng 2 cốc đường nâu cho xi -rô dày hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Công thức mù tạt dijon này với giấm có thể được điều chỉnh cho độ axit. Tôi thêm một chút giấm hơn là được gọi vì tôi có xu hướng thích những thứ ở phía sắc nét hơn. Như với tất cả các gia vị, bạn có...
Công thức củ cải tà này gần với công thức của bà tôi. Tôi nghĩ cô ấy sẽ tự hào về tôi, vì tôi không có công thức ban đầu của cô ấy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung...
Sự thích thú của Giardiniera nóng bỏng này là tuyệt vời trên bánh mì thịt bò Ý theo phong cách Chicago, xúc xích, mì ống, hoặc thậm chí là một loại pizza topping. Bạn thậm chí có thể ăn nhẹ trên nó...
Công thức nước sốt nóng hương vị này được tạo ra do thu hoạch lớn của ớt Serrano từ khu vườn của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày...